Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Diæter
Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule
Selvom du børster tænder to gange om dagen, kan flere almindelige fødevarer og drikkevarer påvirke tændernes farve. Tandeksperter...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Patricks diæt med udelukkende kød og æg førte til en stor forvandling
En mands selvdokumenterede år på en streng kød- og ægdiæt giver nyt indblik i, hvordan ensidige kostvalg kan påvirke både vægt og hverdag.
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Kan børn leve sundt uden kød? Forskningen giver svar
Flere forældre vælger plantebaseret kost til deres børn. Ny forskning kaster lys over, hvordan det påvirker børns sundhed.
Ny forskning: Der findes ikke én rigtig kost til en sund aldring
Forskere leder fortsat efter klare svar på, hvordan vi ældes sundt. Et nyt studie peger på mønstre fremfor faste regler.