Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Myterne om æg: Så mange kan du faktisk spise hver dag
Æg er fyldt med protein, vitaminer og mineraler – og et dagligt æg kan være sundere, end du tror.
Studie afslører kønsforskel: Fedtsyrer kan beskytte kvinder mod demens
Alzheimers er en af de sygdomme, mange frygter med alderen, og forskningen leder konstant efter nye brikker til puslespillet. En ny undersøgelse peger på,...
Kvinde smed 60 kilo efter at have skåret én ting væk fra sin kost
En kvinde kæmpede hele livet med overvægt, indtil hun fjernede en bestemt ting fra hendes kost.
Populær spise kan svække din tarm – ny forskning vækker bekymring
En ny undersøgelse antyder, at en populær spise kan forstyrre tarmens bakterier og øge risikoen for betændelse.
Spis dig sund: Frugter med dokumenteret helende effekt
Frugt er ikke kun en lækker snack – mange sorter er pakket med vitaminer, fibre og aktive plantestoffer, som har dokumenteret effekt på både...
Maveproblemer starter i hverdagen – her er de største syndere
Maveproblemer som oppustethed, halsbrand eller forstoppelse kan ofte spores tilbage til helt almindelige hverdagsvaner. Her er ti typiske fælder, som kan gøre ondt værre...