Diæter
Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker
Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.
Diæter
Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Forhøjet blodtryk er en stille trussel, som mange danskere lever med uden at opdage det. Men ifølge ny...
Diæter
Er cola virkelig værre end andre sodavand? Tandlægens svar overrasker
Mange tror, at cola er den værste synder, når det kommer til tandskader. Men ifølge tandlæger er billedet...
Diæter
Toastbrød og müslibar? Ny forskning kobler det til dårlig sædkvalitet
Et nyt studie viser, at ultraforarbejdede fødevarer kan forstyrre hormoner og gå ud over mænds fertilitet.
Diæter
Forskere afslører: Dette mejeriprodukt kan sænke din risiko for diabetes
Type 2-diabetes rammer flere og flere, men ny forskning peger på, at et simpelt valg i supermarkedet kan gøre en reel forskel for dit helbred.
Diæter
Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker
Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.
Diæter
Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Forhøjet blodtryk er en stille trussel, som mange danskere lever med uden at opdage det. Men ifølge ny...
Diæter
Er cola virkelig værre end andre sodavand? Tandlægens svar overrasker
Mange tror, at cola er den værste synder, når det kommer til tandskader. Men ifølge tandlæger er billedet...
Diæter
Toastbrød og müslibar? Ny forskning kobler det til dårlig sædkvalitet
Et nyt studie viser, at ultraforarbejdede fødevarer kan forstyrre hormoner og gå ud over mænds fertilitet.
Derfor fører turbodiæter ofte til vægtøgning
Mange kan være tilbøjelige til at afprøve turbodiæter i januar, men de skader oftest mere end de gavner.
Hurtigt vægttab eller varige resultater? Her er ekspertens bedste råd
Giv decemberkiloene kamp til stregen med disse metoder – vælg mellem hurtige løsninger eller varige livsstilsændringer.
Undgå disse 3 fødevarer, hvis du vil tabe dig!
600 gram frugt og grønt om dagen er sundt, men hvilken frugt, som du vælger, kan være afgørende.
Eksperterne afslører: Nemme måder at få mere fiber i hverdagen
Her deler ernæringseksperter deres bedste tricks til at få mere fiber i kosten
Mærkelig diæt: Spis som en løve i det nye år
Slankeindustrien er aldrig bleg for at komme med bud på mærkværdige kure, og nu kan vi føje 'Løvekuren' til listen.
Drop kuren: Sådan taber du dig uden at sulte dig selv i januar
Nytårsforsætter om vægttab og sundhed er populære, men ifølge eksperter er hemmeligheden til succes langt enklere, end du tror.