Diæter
Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker
Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.
Diæter
Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Forhøjet blodtryk er en stille trussel, som mange danskere lever med uden at opdage det. Men ifølge ny...
Diæter
Er cola virkelig værre end andre sodavand? Tandlægens svar overrasker
Mange tror, at cola er den værste synder, når det kommer til tandskader. Men ifølge tandlæger er billedet...
Diæter
Toastbrød og müslibar? Ny forskning kobler det til dårlig sædkvalitet
Et nyt studie viser, at ultraforarbejdede fødevarer kan forstyrre hormoner og gå ud over mænds fertilitet.
Diæter
Forskere afslører: Dette mejeriprodukt kan sænke din risiko for diabetes
Type 2-diabetes rammer flere og flere, men ny forskning peger på, at et simpelt valg i supermarkedet kan gøre en reel forskel for dit helbred.
Diæter
Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker
Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.
Diæter
Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Forhøjet blodtryk er en stille trussel, som mange danskere lever med uden at opdage det. Men ifølge ny...
Diæter
Er cola virkelig værre end andre sodavand? Tandlægens svar overrasker
Mange tror, at cola er den værste synder, når det kommer til tandskader. Men ifølge tandlæger er billedet...
Diæter
Toastbrød og müslibar? Ny forskning kobler det til dårlig sædkvalitet
Et nyt studie viser, at ultraforarbejdede fødevarer kan forstyrre hormoner og gå ud over mænds fertilitet.
Ny trend lover, at du kan tabe dig 7 kilo på en uge med kun 3 ingredienser – holder det?
Kan en simpel smoothie virkelig ændre din vægt? Her er opskriften, der er populær på de sociale medier.
De kendtes diæt: Et måltid om dagen – er det sundt?
Tænk at nøjes med ét måltid om dagen. OMAD-diæten har vundet popularitet blandt kendte, såsom Bruce Springsteen og Coldplays frontmand Chris Martin, men kan det virkelig være sundt at samle alle dagens kalorier i én enkelt portion?
Kan kartofler virkelig øge dit vægttab?
En ny amerikansk undersøgelse udfordrer myterne om kartoflen som en sundhedsskurk. Forskerne bag studiet fandt, at kartofler ikke kun kan erstatte kød i måltider, men måske også kan hjælpe med vægttab.
Kendt fra Go’ Morgen Danmark: Slut med slankekure!
Michelle Kristensen fra Go' Morgen Danmark har en klar besked: Slankekure er ikke vejen frem for hende. Efter utallige forsøg med forskellige diæter er hun færdig med at leve af restriktioner og smagsløse måltider. I stedet har hun fundet en ny tilgang.
Er denne drik naturens svar på Ozempic? Få forskerens vurdering her!
På sociale medier bliver en grøn drik hyldet som naturens svar på vægttabsmedicinen Ozempic. Men virker det egentlig, eller er det blot endnu en overdrivelse på nettet? En ny udtalelse fra en forsker kaster lys over sagen.
Spis dig mæt og tab dig!
Drømmer du om en diæt, hvor du ikke går sulten i seng, men stadig taber dig? Så har vi løsningen for dig. Denne diæt fokuserer på god mad uden stramme regler og restriktioner.