Diæter
Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre
Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.
Diæter
Eksperter peger på den morgenmad, der kan gøre vægttab lettere
Små ændringer i din morgenrutine kan gøre en stor forskel resten af dagen.
Diæter
Mange gør det forkert: Sådan kan vandmelon blive en bakteriefælde
En simpel vane kan gøre en stor forskel, når du skærer vandmelon.
Diæter
Eksperter advarer om den skjulte saltkilde i hverdagen
De fleste får langt mere salt, end de tror – og det kommer sjældent fra saltkværnen.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især hvis kroppen mangler væske. Samtidig understreger forskningen, at vand...
Diæter
Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre
Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.
Diæter
Eksperter peger på den morgenmad, der kan gøre vægttab lettere
Små ændringer i din morgenrutine kan gøre en stor forskel resten af dagen.
Diæter
Mange gør det forkert: Sådan kan vandmelon blive en bakteriefælde
En simpel vane kan gøre en stor forskel, når du skærer vandmelon.
Diæter
Eksperter advarer om den skjulte saltkilde i hverdagen
De fleste får langt mere salt, end de tror – og det kommer sjældent fra saltkværnen.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.