Diæter
Sådan kan hummus påvirke din krop, hvis du spiser det jævnligt
Ifølge data fra USDA FoodData Central og en gennemgang i Prevention er hummus en næringstæt fødevare med en kombination af planteprotein, fibre og sunde fedtstoffer. Den bruges bredt i...
Ernæring
Så meget vand bør du drikke dagligt afhængigt af din alder
De fleste ved godt, at de burde drikke mere vand i løbet af dagen.Kroppen har nemlig brug for...
Diæter
At spise de samme måltider hver dag kan påvirke vægttab
At spise det samme hver dag kan måske gøre det lettere at tabe sig, viser ny forskning.
Ernæring
43 års forskning viser, at moderat kaffeindtag er forbundet med lavere risiko for demens
En daglig kop kaffe eller te kan have betydning for risikoen for demens.
Ernæring
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Diæter
Sådan kan hummus påvirke din krop, hvis du spiser det jævnligt
Ifølge data fra USDA FoodData Central og en gennemgang i Prevention er hummus en næringstæt fødevare med en kombination af planteprotein, fibre og sunde fedtstoffer. Den bruges bredt i...
Ernæring
Så meget vand bør du drikke dagligt afhængigt af din alder
De fleste ved godt, at de burde drikke mere vand i løbet af dagen.Kroppen har nemlig brug for...
Diæter
At spise de samme måltider hver dag kan påvirke vægttab
At spise det samme hver dag kan måske gøre det lettere at tabe sig, viser ny forskning.
Ernæring
43 års forskning viser, at moderat kaffeindtag er forbundet med lavere risiko for demens
En daglig kop kaffe eller te kan have betydning for risikoen for demens.
Denne frugt kan styrke både din hjerne, dit hjerte og din mave
De bliver ofte overset i frugtskålen, men forskning viser, at de er langt mere end en sød snack.Fyldt med antioxidanter og vigtige næringsstoffer...
Vågner du tit op med et hævet ansigt? Så bør du undgå disse fødevarer
Kender du følelsen af at vågne op med et ansigt, der ser mere hævet ud end aftenen før?Ifølge registreret diætist Caitlin Beale skyldes...
Nemme tricks til at spise dig mæt i kantinen uden at tage på
Det kan være fristende at gå all-in ved frokostbuffeten på jobbet, men det behøver ikke koste hverken sundhed eller taljemål.Med nogle enkle greb...
Pensionist døde efter 70 års fejring på all-inclusive – nu advarer konen andre
Et britisk par tog på ferie for at fejre en rund fødselsdag, men turen fik en tragisk afslutning, som nu giver anledning til en klar advarsel.
Ny forskning: Disse dagligvarer kan øge risikoen for diabetes og hukommelsestab
Skjulte stoffer i din kost kan have større konsekvenser for både krop og hjerne, end du tror. Ny forskning peger på, at formaldehyd, som...
Disse populære madvarer bør du aldrig varme op igen
At smide gårsdagens rester i mikroovnen kan virke som en hurtig og uskyldig løsning, men sandheden er, at ikke al mad tåler genopvarmning.Nogle...