Ernæring
Disse madvarer bør du ikke putte i din airfryer
Airfryeren har taget køkkener verden over med storm, fordi den gør madlavning lettere, sprødere og ofte sundere.Men selvom den kan bruges til alt fra grøntsager til kager, er...
Diæter
Hurtige snacks uden sukker – godkendt af diætister
Små snacks i løbet af dagen kan gøre en stor forskel for dit energiniveau – især hvis du...
Ernæring
Hvilket sødemiddel er bedst for kroppen og helbredet?
Når du rækker ud efter en light sodavand eller en pakke sukkerfri slik, er det næsten sikkert, at...
Diæter
Urtete kan forstyrre din diabetesmedicin: Her er de værste syndere
Selvom urtete ofte forbindes med sundhed, ro og naturlige løsninger, kan de ikke altid betragtes som uskadelige –...
Ernæring
Forhøjet kolesterol kan være arveligt – sådan opdager du det
Selv sunde mennesker med gode kostvaner og aktiv livsstil kan være i fare for forhøjet kolesterol.
Ernæring
Disse madvarer bør du ikke putte i din airfryer
Airfryeren har taget køkkener verden over med storm, fordi den gør madlavning lettere, sprødere og ofte sundere.Men selvom den kan bruges til alt fra grøntsager til kager, er...
Diæter
Hurtige snacks uden sukker – godkendt af diætister
Små snacks i løbet af dagen kan gøre en stor forskel for dit energiniveau – især hvis du...
Ernæring
Hvilket sødemiddel er bedst for kroppen og helbredet?
Når du rækker ud efter en light sodavand eller en pakke sukkerfri slik, er det næsten sikkert, at...
Diæter
Urtete kan forstyrre din diabetesmedicin: Her er de værste syndere
Selvom urtete ofte forbindes med sundhed, ro og naturlige løsninger, kan de ikke altid betragtes som uskadelige –...
Smør, ost og kød er blevet for dyrt: Her er, hvad 69-årige Michael spiser i stedet
Den danske pensionist Michael Kurt Nielsen har radikalt ændret sine madvaner for at få økonomien til at hænge sammen.
Ny forskning viser, at 22 af disse nødder om dagen kan ændre dit helbred markant
En ny omfattende analyse viser, at 60 gram disse nødder om dagen, svarende til cirka 22 stk, kan være en lille, men kraftfuld investering...
Studie afslører kønsforskel: Fedtsyrer kan beskytte kvinder mod demens
Alzheimers er en af de sygdomme, mange frygter med alderen, og forskningen leder konstant efter nye brikker til puslespillet. En ny undersøgelse peger på,...
Kvinde smed 60 kilo efter at have skåret én ting væk fra sin kost
En kvinde kæmpede hele livet med overvægt, indtil hun fjernede en bestemt ting fra hendes kost.
Populær spise kan svække din tarm – ny forskning vækker bekymring
En ny undersøgelse antyder, at en populær spise kan forstyrre tarmens bakterier og øge risikoen for betændelse.
Et glas vand ved sengen kan virke harmløst, men derfor bør du genoverveje det
For mange er det en fast rutine, men et glas vand ved sengen er ikke altid en god idé.