Ernæring
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
Diæter
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Diæter
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Ernæring
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Diæter
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
Ernæring
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
Diæter
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Diæter
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Ernæring
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Godt nyt til alle der elsker air fryers: De er sundere for dig
Airfryers producere kun en brøkdel af den luftforurening, som andre madlavningsmetoder skaber.
Pas på: Denne drik er ikke egnet til tom mave
En kop kaffe er for mange intet mindre end en nødvendighed for at komme i gang om morgenen. Men ifølge en ekspert må man aldrig drikke den på tom mave.
Dette morgenmadsprodukt kan sænke dit kolesteroltal
Dette morgenmadsprodukt er ikke bare en ny tilføjelse til din morgenrutine – det er fyldt med sundhedsmæssige fordele, der kan gøre en forskel for dig.
Gratis skolemad: Genial idé eller dyr fejl?
En ny forsøgsordning med skolemad til over 20.000 elever fra 2025 har skabt røre i både politiske og offentlige kredse. Mens nogle ser initiativet som en kærkommen hjælp til travle børnefamilier, mener andre, at det er en unødvendig udgift for skatteborgerne.
Ny opfindelse skal få flere danskere til at spise fibre
Vi spiser alle sammen for få fibre, og hvis vi skal lave om på det, kræver det at vi rent faktisk kan lide at spise dem. Fødevareforskere fra Københavns Universitet har opfundet en ’forklædning’, der løser problemet med den tørre og grynede følelse i munden, som kostfibre giver.
Ny forskning: Derfor spiser gamere junkfood
Gamere bliver ofte fremstillet som usunde og rodede, men ny forskning fra Københavns Universitet afslører, at deres spisevaner handler om noget helt andet.