Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for dit helbred, end du måske tror.Sen morgenmad kan være tegn på...
Diæter
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det...
Ernæring
Slut med maveproblemer: De bedste råd til en bedre fordøjelse
Vil du gerne undgå oppustethed, sure opstød og mavekneb? Så er det her din tjekliste til en sundere...
Ernæring
Denne olie overgår fiskeolie i omega-3-indhold
Mange tror, at fiskeolie er den bedste kilde til omega-3. Men en plantebaseret olie viser sig at indeholde markant mere.
Diæter
Nemme måder at få mere D-vitamin uden kosttilskud
D-vitamin spiller en rolle for alt fra stærke knogler til et velfungerende immunforsvar, men mange får ikke nok...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for dit helbred, end du måske tror.Sen morgenmad kan være tegn på...
Diæter
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det...
Ernæring
Slut med maveproblemer: De bedste råd til en bedre fordøjelse
Vil du gerne undgå oppustethed, sure opstød og mavekneb? Så er det her din tjekliste til en sundere...
Ernæring
Denne olie overgår fiskeolie i omega-3-indhold
Mange tror, at fiskeolie er den bedste kilde til omega-3. Men en plantebaseret olie viser sig at indeholde markant mere.
Pensionist døde efter 70 års fejring på all-inclusive – nu advarer konen andre
Et britisk par tog på ferie for at fejre en rund fødselsdag, men turen fik en tragisk afslutning, som nu giver anledning til en klar advarsel.
Ny forskning: Disse dagligvarer kan øge risikoen for diabetes og hukommelsestab
Skjulte stoffer i din kost kan have større konsekvenser for både krop og hjerne, end du tror. Ny forskning peger på, at formaldehyd, som...
Disse populære madvarer bør du aldrig varme op igen
At smide gårsdagens rester i mikroovnen kan virke som en hurtig og uskyldig løsning, men sandheden er, at ikke al mad tåler genopvarmning.Nogle...
Tilføj ekstra protein i din dagligdag med disse toppings
Vil du gerne have mere protein uden at ty til pulver og shakes? Små tilføjelser kan gøre en stor forskel.Her får du en...
De 25 dagligvarer eksperter siger, du bør undgå
Mange af de varer, vi finder på hylderne i supermarkedet, ser uskyldige ud – men sandheden er, at nogle af dem er så fyldt...
51 procent af unge fravælger en fast del af dansk kultur
En ny undersøgelse viser, at unge er i gang med at ændre en fasttømret dansk tradition.