Ernæring
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed.Eksperimentet gav flere overraskende indsigter...
Ernæring
180.000 dåser kokosvand tilbagekaldes efter fejl
En fejl på emballagen til kokosvand har fået myndigheder til at reagere.
Ernæring
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en...
Ernæring
Her går grænsen: Så meget sukker bør du højst få om dagen
Sukker findes i mange af de fødevarer, som vi spiser hver dag. Alligevel er der klare anbefalinger for, hvor meget vi bør indtage.
Ernæring
Ny forskning afslører den sundeste måde at drikke te på
En ny forskningsgennemgang viser, at te kan være forbundet med lavere risiko for flere kroniske sygdomme.Men forskerne peger...
Ernæring
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed.Eksperimentet gav flere overraskende indsigter...
Ernæring
180.000 dåser kokosvand tilbagekaldes efter fejl
En fejl på emballagen til kokosvand har fået myndigheder til at reagere.
Ernæring
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en...
Ernæring
Her går grænsen: Så meget sukker bør du højst få om dagen
Sukker findes i mange af de fødevarer, som vi spiser hver dag. Alligevel er der klare anbefalinger for, hvor meget vi bør indtage.
Denne drik er god for hjertet og hjernen
Gør noget godt for din hjernes sundhed og styrk dit hjerte – her er, hvad du bør drikke mere af.
Ny bog afslører hemmelighederne bag varigt vægttab i overgangsalderen
En ny bog sætter fokus på overgangsalderen og giver kvinder vigtig viden om deres kropsforandringer og vægttabets udfordringer.
Disse 3 grøntsager fremmer muligvis overvægt
En undersøgelse viste, at et indtag af visse grøntsager kan føre til øget vægt senere i livet.
Denne type sukker er værst for dit hjerte
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?
Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.