Diæter
Hvad kan der ske med din krop, hvis du tager kreatin hver dag?
Kreatin er langt fra kun for bodybuildere og fitnessnørder. Flere og flere – fra ældre til helt almindelige motionister – tager det dagligt for at få en række sundhedsmæssige...
Ernæring
Læge slår alarm: Her er grunden til, du bør undgå is i din drik
Den kolde luksus i dit glas kan gemme på noget, du helst ikke vil vide.
Ernæring
Advarsel fra tandlæger: Den mest overraskende synder for dine tænder
Den ser uskyldig ud, men kan langsomt ødelægge dine tænder uden du opdager det.
Aftensmad
Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta
En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.
Ernæring
Forskere afslører: Denne simple vane kan øge dit vægttab
Mange forbinder denne vane med sundhed og vægttab.
Diæter
Hvad kan der ske med din krop, hvis du tager kreatin hver dag?
Kreatin er langt fra kun for bodybuildere og fitnessnørder. Flere og flere – fra ældre til helt almindelige motionister – tager det dagligt for at få en række sundhedsmæssige...
Ernæring
Læge slår alarm: Her er grunden til, du bør undgå is i din drik
Den kolde luksus i dit glas kan gemme på noget, du helst ikke vil vide.
Ernæring
Advarsel fra tandlæger: Den mest overraskende synder for dine tænder
Den ser uskyldig ud, men kan langsomt ødelægge dine tænder uden du opdager det.
Aftensmad
Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta
En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Velkendt grøntsag trukket tilbage efter to tragiske dødsfald
En uventet tragedie har sat myndighederne på højeste alarmniveau og ført til en landsdækkende tilbagetrækning af en populær grøntsag.
Disse ultra-forarbejdede fødevarer kan faktisk være gode for dig
Ikke alle ultra-forarbejdede fødevarer er skurke i køkkenet.En ny vurdering fra American Heart Association gør op med forestillingen om, at alt med et...
Så meget protein bør du spise – baseret på din kropstype
Så meget protein har din krop faktisk brug for – og det er ikke det samme for alle.
Forskere advarer: Almindelig ingrediens i danskernes køkken kan øge risikoen for kræft
Et nyt studie peger på, at én velkendt ingrediens i mange danskeres kost kan øge risikoen for kræft.
Chokerende fund: Derfor kan stegepander være skyld i leverskader
Forskere har opdaget, at en kemikalie, der findes i alt fra stegepander til drikkevand, kan forværre alkoholens skade på leveren. Kombinationen viser sig at...