Kost

Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder

Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de påvirke flere vigtige funktioner i kroppen. Her er en række måder,...

Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat

Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.

Sådan kan yoghurt påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Yoghurt er en populær fødevare, der indeholder flere vigtige næringsstoffer som protein, calcium og probiotika. Forskning tyder på,...

Sådan kan kiwi påvirke din krop, hvis du spiser dem regelmæssigt

Den lille grønne frugt gemmer på flere sundhedsfordele, end mange egentlig er klar over.

Næsten 164.000 personer fulgt i 12 år – Ultraforarbejdet mad kan svække knoglerne

Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af mange menneskers kost. Ny forskning peger på, at denne type mad også kan hænge sammen med svagere knogler.

Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder

Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de påvirke flere vigtige funktioner i kroppen. Her er en række måder,...

Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat

Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.

Sådan kan yoghurt påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Yoghurt er en populær fødevare, der indeholder flere vigtige næringsstoffer som protein, calcium og probiotika. Forskning tyder på,...

Sådan kan kiwi påvirke din krop, hvis du spiser dem regelmæssigt

Den lille grønne frugt gemmer på flere sundhedsfordele, end mange egentlig er klar over.

Nye kostråd anbefaler mindre rødt kød i kosten

Mad spiller en stor rolle i hverdagen for mange mennesker. Nu viser ny forskning, at man bør spise mindre kød end tidligere.

Over 650.000 vandflasker tilbagekaldt efter hygiejneproblemer

Hundredtusinder af flasker med vand er blevet tilbagekaldt. Forbrugere bliver nu bedt om at være opmærksomme.

Dagligt indtag af mandler kan påvirke inflammation

Et nyt studie tyder på, at dagligt indtag af mandler kan forbedre inflammationsmarkører hos personer med fedme.

Hvad sker der med kroppen uden frugt og grøntsager

Frugt og grøntsager bidrager med fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kroppen har brug for. Hvis de mangler i kosten i længere tid, kan...

Nyt studie: Naturlige stoffer fra kirsebær kan bremse tumorvækst

Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem kost og kræftudvikling.

Elsker du eftermiddagskaffe? Nyt studie tyder på færre søvnforstyrrelser end antaget

Mange undgår kaffe sent på dagen af frygt for dårlig nattesøvn. Men nye forskningsresultater tyder på, at sammenhængen måske er mindre tydelig end ofte antaget.