Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes det naturligt i vores kost og drikkevand. Ny forskning tyder på,...
Ernæring
Forskning afslører: Derfor bør du spise et æble om dagen
Æbler er ikke bare en lækker snack, men de er også små sundhedsbomber fyldt med vitaminer, fibre og...
Diæter
Hvornår du spiser morgenmad kan afsløre, hvor længe du lever
Et stort forskningsprojekt peger på, at tidspunktet for dagens første måltid hænger tæt sammen med både helbred og...
Ernæring
McDonald’s restauranter ramt af alvorlige hygiejneproblemer
Flere restauranter måtte i sidste måned lukke efter kontrolbesøg afslørede kritisable forhold.
Ernæring
Sådan kan du dæmpe stress med drikke fra dit eget køkken
Stress kan hurtigt snige sig ind i hverdagen, men heldigvis findes der simple løsninger, der kan hjælpe dig...
Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes det naturligt i vores kost og drikkevand. Ny forskning tyder på,...
Ernæring
Forskning afslører: Derfor bør du spise et æble om dagen
Æbler er ikke bare en lækker snack, men de er også små sundhedsbomber fyldt med vitaminer, fibre og...
Diæter
Hvornår du spiser morgenmad kan afsløre, hvor længe du lever
Et stort forskningsprojekt peger på, at tidspunktet for dagens første måltid hænger tæt sammen med både helbred og...
Ernæring
McDonald’s restauranter ramt af alvorlige hygiejneproblemer
Flere restauranter måtte i sidste måned lukke efter kontrolbesøg afslørede kritisable forhold.
Ny forskning: 56 gram af disse nødder kan styrke dit hjerte
Et ny undersøgelse viser, at en daglig håndfuld af en bestemt type nødder ikke blot kan sænke kolesteroltallet, men også forbedre kostens samlede kvalitet....
Disse fødevarer bør aldrig lægges i fryseren
Disse almindelige madvarer mister både smag og kvalitet, hvis du putter dem i fryseren.
Ultraforarbejdet og forklædt som sundt – disse produkter snyder dig
Du tror måske, de er sunde – men disse fødevarer er langt mere forarbejdede, end du aner.
Disse fødevarer kan indeholde gift – og du har dem sikkert i køkkenet
Mange almindelige fødevarer ser uskyldige ud på køkkenbordet, men indeholder stoffer, der i for store mængder eller ved forkert tilberedning kan være direkte sundhedsskadelige....
Hun droppede light sodavand – og mærkede en vild forandring på bare 10 dage
Efter otte år med daglige light-sodavand opdagede hun, hvad kroppen egentlig havde savnet.
Drikker du stadig denne type mælk? Ny forskning viser markant øget dødsrisiko
Det virker som et af de mest uskyldige valg, man kan tage i hverdagen: Hvad hælder du i kaffen, eller hvad bruger du i...