Ernæring
Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?
Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de opbevares korrekt.Det betyder, at du altid kan have dem på...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Diæter
Planteolier vs. smør: Forskere har afgjort, hvad der er bedst for dig
Mange af os bruger smør dagligt, enten til stegning, bagning eller bare på brødet. Men hvad nu hvis...
Diæter
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller...
Ernæring
Sådan ændrer din afføring sig, når du stopper med at spise kød
Når du skærer kød ud af kosten, kan det påvirke din fordøjelse og afføring på flere måder. Her...
Ernæring
Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?
Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de opbevares korrekt.Det betyder, at du altid kan have dem på...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Diæter
Planteolier vs. smør: Forskere har afgjort, hvad der er bedst for dig
Mange af os bruger smør dagligt, enten til stegning, bagning eller bare på brødet. Men hvad nu hvis...
Diæter
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller...
5 gode egenskaber ved nødder
Nødder er ofte blevet stemplet som usunde på grund af deres høje fedtindhold, men de kan faktisk gavne hele kroppen med deres mange sundhedsfordele.
Er grøn te virkelig så sundt?
Der er videnskabelige beviser for de mange sundhedsmæssige fordele ved grøn te. Men drikken har ikke kun positive sider.
Kan gøre dig akut syg: Derfor skal du altid smage på din squash
Squash med bitter smag kan give mavesmerter, diarré og opkast.
Derfor bør du spise 50 gram nødder om dagen
Nødder er en smagfuld vej til en sund krop. Og selvom nødder er fede, så feder de ikke.
Svampe bliver fremtidens proteinkilde
Supermarkedets svampe kan omdanne spild fra marken til fødevareproteiner med lavere klimaaftryk.
Ekspert advarer mod populært TikTok-hack: Kan gøre dig syg
Sundhedseksperter har advaret om, at et viralt TikTok-madopbevaringshack kan bringe dit helbred i fare, da det skaber grobund for dødelige bakterier.