Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Ernæring
Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre
Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her...
Diæter
43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab
Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre,...
Diæter
Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner
Det kan virke enkelt: Spis ikke for meget. Drik noget mindre. Men virkeligheden er, at mange af os...
Ernæring
Advarsel til Netto-kunder: Kassér dette produkt straks
Har du købt dette produkt i Netto? Så bør du returnere eller smide det ud straks.
Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Ernæring
Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre
Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her...
Diæter
43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab
Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre,...
Diæter
Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner
Det kan virke enkelt: Spis ikke for meget. Drik noget mindre. Men virkeligheden er, at mange af os...
De 5 bedste diæter i 2024
Der er et væld af valgmuligheder, når du skal finde den bedste diæt. Det kan være udfordrende at skelne mellem fakta og myter, men et panel af sundhedseksperter fra U.S. News har delt deres vurdering af, hvilke diæter der overordnet er de bedste i 2024.
Ekspertens råd: Derfor er faste ikke sundt
Periodisk faste er blevet en populær metode til vægttab, men der er forskellige antagelser omkring, hvor sundt det er. Ifølge biokemiker og humanbiolog Anders Nedergaard er faste måske ikke den mirakelkur, det ofte bliver fremstillet som.
Denne ukendte diæt kan forbedre din sundhed
Kan en simpel kostændring virkelig redde dit liv? Denne diæt lover ikke kun at sænke dit blodtryk, men også at forbedre din generelle sundhed. Denne nemme kostændring kan være nøglen til bedre livskvalitet.
Bør man bruge proteinpulver for at forbedre sin træning?
Proteinpulver er blevet et populært kosttilskud blandt folk, der ønsker at optimere deres træning og opbygge muskler. Mange tror, at proteinpulver er vigtigt for at opnå gode resultater, men er det virkelig en nødvendighed?
Sådan påvirker faste din krop
Faste er blevet en populær sundhedstrend, og mange diskuterer de potentielle fordele ved at undlade mad i perioder. Spørgsmålet er bare, om det er sundt for kroppen?
Er middelhavskost blot endnu en populær trend?
Middelhavskosten har vundet stor popularitet de seneste år og bliver ofte fremhævet som en af de sundeste kostformer. Men er denne diæt virkelig så effektiv, som den hævdes at være, eller er det bare endnu en trend?