Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Ernæring
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Ernæring
Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression
Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.
Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Ernæring
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Ikke alle typer alkohol er lige skadelige, peger ny forskning på
Ny forskning tyder på, at det ikke kun er mængden af alkohol, der har betydning for helbredet.
Sådan reagerer kroppen, hvis du spiser for meget
Det påvirker både fordøjelsen og energiniveauet at spise mere, end kroppen har brug for.Effekterne kan mærkes hurtigt, men kan også få betydning på...
Spiser du fermenteret mad? Så kan det påvirke, hvor meget plast din krop optager
En ny undersøgelse peger på en mulig sammenhæng mellem det, som vi spiser, og hvor meget plast kroppen optager.
Sådan kan rødbeder påvirke din nyrer, hvis du spiser dem ofte
Rødbeder er næringsrige og kendt for deres effekt på blodtryk og kredsløb. Samtidig indeholder de oxalater, som kan påvirke risikoen for nyresten hos nogle...
Forskere tester nyt lægemiddel til at forhindre vægtøgning efter Wegovy
Et nyt forsøg undersøger en anderledes måde at holde vægten stabil på.
Disse oste kan du spise selv med laktoseintolerance
Mange tror, at ost er helt udelukket, hvis man er laktoseintolerant, men det er ikke tilfældet.Flere typer ost indeholder nemlig meget lidt laktose...