Ernæring
Tre kosttilskud tilbagekaldes efter for højt indhold af vitaminer
Disse kosttilskud er nu tilbagekaldt på grund af et for højt indhold af vitaminer.
Ernæring
Derfor bliver du hurtigt sulten efter at have spist havregryn
Mange starter dagen med havregryn, men bliver oftest sulten kort tid efter - her er årsagen.
Ernæring
Sådan kan du spise mere grønt uden at ændre din kost
Mange vil spise sundere, men gode intentioner holder sjældent længe. Forklaringen findes ofte i køkkenet og ikke i viljestyrken.
Ernæring
Træt og uoplagt? Disse fødevarer kan hjælpe dig
Træthed forbindes ofte med stress og søvnmangel, men kosten kan også have betydning for, hvordan energien fordeler sig.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Ernæring
Tre kosttilskud tilbagekaldes efter for højt indhold af vitaminer
Disse kosttilskud er nu tilbagekaldt på grund af et for højt indhold af vitaminer.
Ernæring
Derfor bliver du hurtigt sulten efter at have spist havregryn
Mange starter dagen med havregryn, men bliver oftest sulten kort tid efter - her er årsagen.
Ernæring
Sådan kan du spise mere grønt uden at ændre din kost
Mange vil spise sundere, men gode intentioner holder sjældent længe. Forklaringen findes ofte i køkkenet og ikke i viljestyrken.
Ernæring
Træt og uoplagt? Disse fødevarer kan hjælpe dig
Træthed forbindes ofte med stress og søvnmangel, men kosten kan også have betydning for, hvordan energien fordeler sig.
Advarsel! Denne frugt slider hårdere på leveren end vin
En frugt, som mange forbinder med sundhed, viser sig at kunne være en større belastning for kroppen end alkohol.
Oplever du prikken i hænderne? Så kan det skyldes mangel på dette vitamin
At vågne op med sovende hænder eller opleve prikken i fingrene i løbet af dagen kan føles både ubehageligt og bekymrende.Selvom det nogle...
6 morgenvaner der kan hjælpe med at sænke dit blodtryk
Forhøjet blodtryk er en af de største sundhedsrisici på verdensplan, men små ændringer i din daglige rutine kan gøre en forskel. Eksperter peger på,...
Denne trang kan være et skjult tegn på kræft
Selv den mest uskyldige snack kan skjule et alvorligt helbredstegn.Der er en overraskende sammenhæng mellem bestemte madtrange og tidlige symptomer på kræft, og...
Ny forskning afslører bekymrende fund om kunstige sødemidler
En ny stor undersøgelse afslører en uventet sammenhæng mellem sødestoffer og hjernens kognitive tilbagegang.
Denne simple indikator kan vise, om din krop mangler vand
Et specifikt mønster under dine måltider kan afsløre, om kroppen får den væske, som den har brug for.