Krop
Sådan udnytter du din morgenkaffe bedst muligt
Glem alt om at tjekke telefonen til morgenkaffen. En ny vane på blot få minutter kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne.
Sygdomme
Disse 6 tegn i dine fødder kan afsløre uopdaget diabetes og nerveskade
Op til halvdelen af alle med diabetes udvikler nerveskade, og fødderne mærker det som regel først.
Krop
Hvad der faktisk sker i din krop, når du stopper med at drikke alkohol
En kronologisk tidslinje viser hvornår leveren, blodtrykket og søvnen begynder at rette sig op.
Sygdomme
Tager du paracetamol fast mod smerter? Her er grænsen der beskytter din lever
Harvard anbefaler et lavere paracetamol-loft end den officielle grænse på 4 gram om dagen.
Sygdomme
Vågner du med benkramper om natten? 7 mulige årsager – én kan være alvorlig
De fleste natlige benkramper er ufarlige, men få af årsagerne bør ses af en læge.
Krop
Sådan udnytter du din morgenkaffe bedst muligt
Glem alt om at tjekke telefonen til morgenkaffen. En ny vane på blot få minutter kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne.
Sygdomme
Disse 6 tegn i dine fødder kan afsløre uopdaget diabetes og nerveskade
Op til halvdelen af alle med diabetes udvikler nerveskade, og fødderne mærker det som regel først.
Krop
Hvad der faktisk sker i din krop, når du stopper med at drikke alkohol
En kronologisk tidslinje viser hvornår leveren, blodtrykket og søvnen begynder at rette sig op.
Sygdomme
Tager du paracetamol fast mod smerter? Her er grænsen der beskytter din lever
Harvard anbefaler et lavere paracetamol-loft end den officielle grænse på 4 gram om dagen.
Ny forskning: Derfor bør kvinder drikke kaffe hver dag
Kan din daglige kop kaffe være hemmeligheden bag et sundt og langt liv?Ifølge ny forskning præsenteret på konferencen Nutrition 2025, kan kaffe være...
Læger afslører: Det her morgenmåltid kan sænke dit blodtryk
Morgener kan være hektiske. Måske springer du ud af sengen for at nå arbejde, skole eller træning – og i farten ryger morgenmaden hurtigt...
Gule pletter på puden? Her er grunden til, at du bør tage det alvorligt
Det uskyldige tegn på din hovedpude kan gemme på alvorlige sundhedsrisici
Denne simple vane kan gøre din baby lykkelig – og det koster dig ikke en krone
Forældre verden over gør det helt naturligt – men få ved, hvor stor effekt det faktisk har.
Eksplosiv stigning i nikotinbrug blandt unge: WHO kræver globalt forbud
Menthol, tyggegummi og candyfloss lyder måske harmløse. Men ifølge WHO er smagsstoffer i nikotinprodukter en farlig fælde, der lokker unge ud i afhængighed. Nu...
Spiser du meget protein? Her er den fejl, der kan ødelægge din fordøjelse
En proteinrig kost er populær blandt dem, der ønsker vægttab, muskelopbygning og mere energi.Men en vigtig næringsfaktor bliver ofte glemt i jagten på...