Tips til et langt liv
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet
Forskning peger på, at beslutninger truffet tidligt i voksenlivet har betydning for helbredet senere i livet.
Krop
Elon Musk: Mennesket er programmeret til at dø – men det kan ændres
Elon Musk er mest kendt for rumraketter, elbiler og kunstig intelligens. I et nyere interview har han også sat ord på sine tanker om menneskets levetid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet
Forskning peger på, at beslutninger truffet tidligt i voksenlivet har betydning for helbredet senere i livet.
Drik dig til et sundere hjerte med disse te-varianter
En sund livsstil handler ikke kun om kost og motion, men det, som du drikker, spiller også en vigtig rolle.Flere typer te kan...
Sådan passer du på dit hjerte fra morgen til aften
En sund hjerterytme begynder med små, bevidste valg i løbet af dagen.Fra den første bid morgenmad til det sidste åndedrag før sengetid kan...
Dette sker i din krop, hvis du spiser koriander hver dag
Koriander bruges verden over både som krydderi og traditionel lægeurt.Den indeholder mange næringsstoffer og bioaktive forbindelser, som kan have positive effekter på kroppen,...
Ny forskning: Sådan kan du få et yngre immunforsvar uden medicin
En ny undersøgelse antyder, at en bestemt type træning kan gøre kroppens immunforsvar yngre.
Læger advarer: Kvinder overser ofte disse tegn på brystkræft
Små ændringer i brystet kan virke harmløse – men eksperter advarer om, at netop disse tidlige tegn kan være kroppens første signal om kræft.
Neurolog afslører: Disse otte sportsgrene holder din hjerne ung
En aktiv krop giver en aktiv hjerne. Ifølge neurologen Pascal Chaine kan du bremse hjernens aldringsproces ved at dyrke bestemte sportsgrene, der stimulerer både...