Konditionstræning
Derfor fremhæver en forsker romaskinen frem for andet træningsudstyr
Forskning i folkesundhed peger på, at én enkel træningsform kan gøre det lettere at få motion ind i en travl hverdag.
Krop
Trumps foretrukne sport deles med hans barnebarn Kai
Sporten spiller en central rolle i Donald Trumps hverdag og i familiens fritidsliv.
Konditionstræning
Få pulsen op derhjemme med disse øvelser uden udstyr
Du behøver hverken maskiner eller vægte for at få pulsen op. Med din egen kropsvægt kan du styrke...
Krop
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
Ernæring
Sådan vurderes Donald Trumps helbred og vaner på baggrund af forskning
Forskning belyser, hvor sundt Donald Trump lever, baseret på hans egne udtalelser.
Konditionstræning
Derfor fremhæver en forsker romaskinen frem for andet træningsudstyr
Forskning i folkesundhed peger på, at én enkel træningsform kan gøre det lettere at få motion ind i en travl hverdag.
Krop
Trumps foretrukne sport deles med hans barnebarn Kai
Sporten spiller en central rolle i Donald Trumps hverdag og i familiens fritidsliv.
Konditionstræning
Få pulsen op derhjemme med disse øvelser uden udstyr
Du behøver hverken maskiner eller vægte for at få pulsen op. Med din egen kropsvægt kan du styrke...
Krop
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
Eksperter afslører: Sådan kan du forbedre dit kolesteroltal uden kosttilskud
En simpel daglig vane kan hjælpe dig med at sænke kolesterol og styrke dit hjerte.
6 morgenvaner der kan hjælpe med at sænke dit blodtryk
Forhøjet blodtryk er en af de største sundhedsrisici på verdensplan, men små ændringer i din daglige rutine kan gøre en forskel. Eksperter peger på,...
Studie afslører: 15 procent af marathonløbere viser tegn på alvorlig sygdom
En ny undersøgelse kaster lys over sammenhængen mellem en dødelig sygdom og marathonløbere.
Træn dig sund og stærk i overgangsalderen med disse øvelser
Vil du styrke kroppen, mindske inflammation og forebygge knogleskørhed? Så får du her et effektivt begynderprogram med otte simple øvelser, der er designet specielt...
Elektrolytter sælger som aldrig før – men hjælper de egentlig?
Salget af elektrolyttabletter stiger markant, men eksperter peger på, at det kun er disse mennesker, som har behov for dem.
Læge påstår: Disse tre vaner gjorde ham 11 år yngre
En amerikansk læge påstår, at hans biologiske alder er 11 år lavere end hans reelle alder. Nu deler han sine tre vigtigste vaner, som ifølge ham selv gør forskellen.