Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have en lang række sundhedsmæssige fordele.Her er nogle nemme opskrifter, der...
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Aftensmad
Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden
Kinakål i tomatsauce er både nem, sund og mættende, og bedst af alt, så klarer den sig næsten selv i ovnen og kræver næsten ingen forberedelse.
Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have en lang række sundhedsmæssige fordele.Her er nogle nemme opskrifter, der...
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Denne drik kan øge din kræftrisiko – og måske drikker du den hver dag
Et nyt studie afslører en mulig forbindelse mellem sukkerholdige drikke og en øget risiko for kræft i mundhulen hos kvinder.Sukker kan skabe betændelse i...
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Snacks du måske troede var usunde – men som faktisk er supersunde
Drop skyldfølelsen og tag en snack! Flere diætister fremhæver nu snacks, der ofte bliver misforstået – men som i virkeligheden kan være guld værd...
Grøn i en skål: Poke bowl med blomkålsris og ponzusauce
Prøv denne lækre grønne version af poke bowlen - super nem og velsmagende.
Den sundeste, mest svampede og smagfulde squashkage
Har du en sød tand, men forsøger at holde dig til sunde vaner? Her er den perfekte løsning: en luftig, smagfuld squashkage.
Grønne smagfulde burgerbøffer – den ultimative kødfri favorit
Disse grønne burgerbøffer er fulde af smag og perfekt til både hverdag og weekend.