Mentalt velvære
Mentalt velvære
Optimist eller pessimist? Forskere har fundet mønsteret, der skiller jer
Japanske forskere har opdaget, at din hjerne afslører, om du er optimist eller pessimist.
Diæter
Tabte 20 kilo med vægttabsmedicin: “Her er hvad ingen fortalte mig”
En kvinde, der har haft stor succes med medicinsk vægttab, deler nu ærligt, hvad der overraskede hende allermest....
Krop
Ny Alzheimer-pille skaber håb i Europa – men den virker kun, hvis du opfylder ét vigtigt krav
Et gennembrud i behandlingen af tidlig Alzheimer er på vej – men den nye medicin er kun relevant for bestemte patienter. Er du én af dem?
Krop
4 klare advarsler på, at du muligvis har stress
Da Hans Christian Aandahl begyndte at mærke stressen fysisk og mentalt, valgte han at handle, før det var...
Krop
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en...
Mentalt velvære
Optimist eller pessimist? Forskere har fundet mønsteret, der skiller jer
Japanske forskere har opdaget, at din hjerne afslører, om du er optimist eller pessimist.
Diæter
Tabte 20 kilo med vægttabsmedicin: “Her er hvad ingen fortalte mig”
En kvinde, der har haft stor succes med medicinsk vægttab, deler nu ærligt, hvad der overraskede hende allermest....
Krop
Ny Alzheimer-pille skaber håb i Europa – men den virker kun, hvis du opfylder ét vigtigt krav
Et gennembrud i behandlingen af tidlig Alzheimer er på vej – men den nye medicin er kun relevant for bestemte patienter. Er du én af dem?
Krop
4 klare advarsler på, at du muligvis har stress
Da Hans Christian Aandahl begyndte at mærke stressen fysisk og mentalt, valgte han at handle, før det var...
Bliver du behandlet dårligt uden at opdage det? Her er tegnene på skjult nedladenhed
Det kan komme fra din chef, din partner, en ven – eller en helt fremmed. Små stikpiller, tavs overlegenhed og undergravende bemærkninger. Du går...
Du holder ferie helt forkert! Sådan undgår du at komme hjem mere stresset
Drømmer du om at komme hjem fra ferie og føle dig virkelig udhvilet? Mange af os kommer nemlig tilbage mere stressede, end vi tog...
Vil du helst være alene? Derfor trives disse stjernetegn bedst i eget selskab
Nogle trives bedst i selskab med sig selv. For dem er stilheden, friheden og den uforstyrrede tid det bedste selskab, de kan få. Og...
Derfor er du træt hver mandag: Disse weekendvaner bør du droppe nu
Weekender skal give dig fornyet energi, men nogle af vores hyggelige rutiner kan faktisk gøre mandagen hårdere.Her er nogle vaner, som terapeuter mener,...
Her er de 3 personlighedstræk, der går igen hos kriminelle – og ét af dem chokerer forskerne
Et af de mest omfattende studier af kriminelles psyke er netop offentliggjort – og resultaterne overrasker forskerne. Her er 10 opsigtsvækkende pointer fra forskningen,...
Sådan holder du hjernen skarp – selv når du står i badet
Vil du styrke din hjerne uden at knokle for meget?En hjerneekspert fra Harvard deler overraskende metoder, der hjælper dig med at holde hjernen...