Mentalt velvære
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Mentalt velvære
Mental sundhed er verdens vigtigste ressource – og FN bakker op
Om FN’s Verdensmål og globalt fokus på mental trivsel
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Sådan holder du dig i form på ferien – uden at gå glip af is og drinks
Selvom ferier ofte handler om afslapning, forkælelse og frihed fra rutiner, behøver din sunde livsstil ikke tage en pause.Her får du nogle smarte...
Så længe kan du maksimalt sidde ned, før det bliver farligt
Det virker harmløst at sidde ned – vi gør det trods alt hver dag.Men timerne foran computeren, i sofaen eller i bilen kan...
Dette sker med din krop, når du drikker sodavand hver dag
Det er ingen hemmelighed, at sodavand ikke just står øverst på listen over sunde drikke. Men hvad sker der egentlig med kroppen, når man...
Drop sutten i tide – her er det afgørende tidspunkt
Det kan være en følelsesmæssig og praktisk udfordring at få dit barn til at slippe sutten eller tommelfingeren.Mange forældre står i tvivl om, hvornår...
Sådan netværker du som en professionel i din branche
Det er ikke alle, der trives med smalltalk og store forsamlinger.Men for at skabe et større netværk handler det om langt mere end...
Ro på! Sådan får du styr på eksamensnerverne
Koldsved, kvalme og katastrofetanker. Eksamen kan føles som en indre krig. Men bare rolig – du er ikke alene.Her er nogle konkrete og...