Mentalt velvære
Mentalt velvære
Forskere afslører en sjov metode til at forbedre din livskvalitet
Ny forskning viser, at et simpelt greb i hverdagen kan mindske stress og skabe mere tilfredshed med livet.
Mentalt velvære
Derfor skal du slukke mobilen d. 21. september
Kan du klare en hel dag uden mobiltelefonen den 21. september?
Ernæring
Ny forskning: Sådan påvirker koffein dine drømme mere, end du tror
Effekten viser sig især om natten, hvor søvnen tager en uventet drejning.
Krop
Sådan lærer du at leve med kroniske smerter – psykologens bedste råd
Kroniske smerter kan forandre hele ens hverdag og udfordre både krop og psyke. Psykolog Christoffer Kølgaard deler her...
Krop
Angst senere i livet kan ifølge ny forskning spores i graviditeten
Ny forskning viser, hvordan angst allerede kan starte inden fødslen.
Mentalt velvære
Forskere afslører en sjov metode til at forbedre din livskvalitet
Ny forskning viser, at et simpelt greb i hverdagen kan mindske stress og skabe mere tilfredshed med livet.
Mentalt velvære
Derfor skal du slukke mobilen d. 21. september
Kan du klare en hel dag uden mobiltelefonen den 21. september?
Ernæring
Ny forskning: Sådan påvirker koffein dine drømme mere, end du tror
Effekten viser sig især om natten, hvor søvnen tager en uventet drejning.
Krop
Sådan lærer du at leve med kroniske smerter – psykologens bedste råd
Kroniske smerter kan forandre hele ens hverdag og udfordre både krop og psyke. Psykolog Christoffer Kølgaard deler her...
Denne type hormonterapi virker bedst på hukommelsen, viser nyt studie
Ny forskning afslører, at den måde, som hormonterapi gives på, kan have markant indflydelse på kvinders hukommelse efter overgangsalderen.Nogle præparater styrker evnen til at...
Derfor er det faktisk sundt at se ‘Friends’ for 38. gang
Nostalgi, tryghed og genkendelighed. Det er ikke bare rare følelser, men de kan faktisk hjælpe dig med at få det bedre mentalt.Hvis du...
Disse sødemidler kobles til 62 procent hurtigere kognitiv tilbagegang
En ny stor undersøgelse har sat fokus på sammenhængen mellem forbrug af kunstige sødemidler og kognitiv tilbagegang.Forskerne fulgte over 12.000 voksne i otte...
Sådan forbedrer du din hukommelse med disse 3 simple vaner
Vil du gerne huske bedre i hverdagen? Så er der godt nyt. Der findes nemlig tre enkle vaner, som hverken kræver dyrt udstyr eller...
Ny analyse afslører en faktor for, om du mister jobbet af en periode med stress
En ny analyse viser, at en bestemt faktor kan halvere risikoen for at falde ud af arbejdsmarkedet efter stress.
Ny undersøgelse: 60 procent oplever diskrimination
En ny landsdækkende undersøgelse viser markante udfordringer for mennesker med psykiatriske diagnoser.