Ernæring
Ny forskning: Frugt og grønt kan måske lindre depression
En simpel ændring i din daglige kost kan måske beskytte dig mod depression.
Samliv
25 kreative spørgsmål til din datingprofil
Skil dig ud og gør et godt førstehåndsindtryk med disse sjove og personlige idéer.Hvis du vil tage din...
Krop
Venner skaber bedre sundhed: Ny undersøgelse afslører venskabers betydning for ældre
Venskaber er ikke bare hyggelige – de kan være afgørende for ældres sundhed og livskvalitet.Ny forskning viser,...
Ernæring
Denne simple strategi kan være vejen til et succesfuldt vægttab
Drop de urealistiske nytårsforsætter, og prøv denne enkle strategi, der kan gøre det lettere end nogensinde at nå dine mål.
Mentalt velvære
Japansk teknik til at falde i søvn på 3 minutter
Søvnløs kl. 03.00? Denne japanske teknik kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigtNæsten 1 ud af...
Ernæring
Ny forskning: Frugt og grønt kan måske lindre depression
En simpel ændring i din daglige kost kan måske beskytte dig mod depression.
Samliv
25 kreative spørgsmål til din datingprofil
Skil dig ud og gør et godt førstehåndsindtryk med disse sjove og personlige idéer.Hvis du vil tage din...
Krop
Venner skaber bedre sundhed: Ny undersøgelse afslører venskabers betydning for ældre
Venskaber er ikke bare hyggelige – de kan være afgørende for ældres sundhed og livskvalitet.Ny forskning viser,...
Ernæring
Denne simple strategi kan være vejen til et succesfuldt vægttab
Drop de urealistiske nytårsforsætter, og prøv denne enkle strategi, der kan gøre det lettere end nogensinde at nå dine mål.
Prøv dette simple trick, hvis du ikke er faldet i søvn efter 15 minutter
Vi har nok alle prøvet at ligge og vende og dreje os i sengen, nærmest desperate over, at vi ikke kan komme ind i drømmeland. Her er et enkelt overraskende tip, som gør det nemmere at falde i søvn.
Nyt kunstnerisk tilbud skal hjælpe hospitalsindlagte børn med stress og angst
Pilotprojektet undersøger, hvordan man kan reducere indlagte børns angst og stress. De foreløbige resultater er lovende.
Morten Kjeldgaards 5 naturlige vaner
Vi dykker ned i dagligdagen hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres liv og hverdag. Mød den professionelle danser Morten Kjeldgaard, der altid har majs og gulerødder på køl, og som værner meget om den mentale balance. Hver dag giver han sig tid til at tænke over, hvad han er taknemmelig for.
Er du en af dem? Hver ottende dansker spiser alene
Mere takeaway, flere mobiler ved bordet og færre fælles måltider. For 585.000 danskere er det ensomt at spise. Kan vi genfinde måltidets sociale magi?
Lægens bedste råd mod søvnløshed: Derfor bør du sove nøgen
Der er mange af os, der har problemer med søvnen. Vi forsøger alt muligt, men én af de ting, vi måske skal sørge for, det er at smide tøjet, inden vi går i seng.
Ny nødvendig indsats til børn og unge bliver landsdækkende
Alle regioner og størstedelen af landets kommuner er nu med i det tværsektorielle samarbejde STIME, som oprindeligt blev udviklet i Region Hovedstaden. Det skal hjælpe Danmarks børn og unge over hele landet.