Du hælder en kop te op, sætter dig godt til rette, tager en tår… og så bliver du forstyrret. Telefonen ringer. Et barn kalder. Eller du glemmer den bare.
Et stort, britisk studie har fulgt næsten 3.000 ældre i 20 år – og resultatet peger på én særlig livsstilsfaktor, der kan afgøre, om du undgår både hoftebrud og tidlig død.