Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Ernæringsekspert: Glem alt om at tælle kalorier – her er grunden til, du ikke taber dig
Ifølge en erfaren ernæringsekspert er det noget helt andet end brød og søde sager, der langsomt ødelægger din sundhed og får kiloene til at snige sig på.
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Nyt studie peger på tidligt tegn på demens
Et nyt internationalt studie peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre en øget risiko for demens årtier, før de første symptomer viser sig.
Krop
Er det farligt at sove med sit kæledyr i sengen? Det siger eksperterne
Flere sover med deres kæledyr hver nat, men eksperter peger på, at vanen ikke er helt uden konsekvenser.
Krop
Så længe kan din hudtype være i solen
Solen kan være en vigtig kilde til D-vitamin, men for meget sol uden beskyttelse øger risikoen for både solskoldning og hudkræft.Hvor længe du kan opholde dig i solen...
Aftensmad
Derfor koger professionelle aldrig kartofler uden denne ene ingrediens
Du tror måske, du har styr på at koge kartofler – men en enkelt ingrediens kan ændre alt.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Ernæring
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Krop
Sjælden flåtvirus spreder bekymring efter markant stigning
Antallet af smittede er steget markant, og eksperter følger udviklingen nøje.
Krop
Danny Glovers datter afslører de første tegn før alzheimerdiagnosen
Danny Glover har fortalt, at han lever med Alzheimers sygdom. Samtidig beskriver hans datter de små ændringer, der...
Krop
Tidlig pubertet kan øge risikoen for depression
Mie D.H -
Ny dansk forskning peger på, at tidlig pubertet kan øge risikoen for depression hos både piger og drenge.
Krop
Hvorfor er man højre- eller venstrehåndet? Nyt studie giver muligt svar
Et nyt studie peger på, at årsagen til højre eller venstre hånds dominans kan være en anden end hidtil antaget.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan beskytter du din hørelse, hvis du falder i søvn med høretelefoner
Mange falder i søvn til musik eller en podcast. Eksperter mener, at nogle enkle ændringer kan beskytte både din hørelse og din sikkerhed.
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen...
Ældre coronavariant spreder sig igen i flere lande
En tidligere coronavirus-variant har igen fået betydning i flere lande, hvilket får forskere til at følge udviklingen tæt.
Dit humør kan afhænge af sol og temperaturer, viser nyt studie
Ny forskning viser, at selv små ændringer i vejret kan hænge sammen med, hvornår mennesker søger hjælp for psykiske problemer.
Seneste Artikler
Sådan sænker du stress på kun 10 minutter, ifølge eksperterne
Selv korte pauser kan gøre en stor forskel for dit mentale velvære.Her er nogle enkle vaner, som ifølge psykologer og terapeuter kan hjælpe...
Læger advarer om det tidlige symptom, der kan være tegn på livmoderkræft
Antallet af kvinder, der får livmoderkræft, stiger markant – men alt for mange overser de tidlige advarselstegn. At kende symptomerne kan være afgørende for...
Læger advarer: Dette morgen-symptom kan være et tidligt tegn på kræft
Et enkelt symptom, som ofte begynder om morgenen og varer hele dagen, kan ifølge eksperter være et tidligt advarselstegn på kræft.
Kan du spise dig til mindre psoriasis? Det siger forskningen
Kan den rigtige kost gøre en forskel for psoriasis? Mange håber det – og endnu flere prøver sig frem. Her er 10 ting, du...
Overgangsalderen kan vare i over 10 år – kend de 5 faser
Mange tror, at overgangsalderen kun varer et år eller to – men ifølge Gitte Boesen, der rådgiver kvinder i overgangsalderen og vægtrådgiver, er det...
Cremet linselasagne med masser af smag – helt uden kød
Fyldt med planteprotein, kostfibre og varme krydderier – og helt uden kød.
Det her sker i din krop, når du får for meget koffein
Vi drikker det hver dag – kaffe, te, energidrikke og sodavand. Men hvad sker der egentlig inde i kroppen, når du får lidt for...
Dansk virksomhed går imod industrien: Vil stoppe ultraforarbejdet mad
Træt af at læse lange ingredienslister og stadig være i tvivl om, hvad du egentlig putter i munden?
Søvneksperternes hemmelighed: Spis dig til bedre søvn
Vil du sove bedre om natten? Det viser sig, at det ikke kun handler om mørklægningsgardiner og sengetid – men også om det, du...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!