Tag: kost
Denne eftermiddagsvane kan sænke dit kolesteroltal markant
Forskere peger på et enkelt stof, der kan sænke kolesterol og styrke hjertet, som bør indtages på et bestemt tidspunkt på dagen for den bedste virkning.
Spis dig til et bedre immunforsvar dette efterår: De bedste kilder til D-vitamin
Vitamin D spiller en afgørende rolle for knogler, muskler og immunforsvar.Da få fødevarer naturligt indeholder vitaminet, bliver tilskud og berigede produkter vigtige for...
Ny forskning: Sådan skærer du løg uden at fælde en eneste tåre
En ny amerikansk undersøgelse afslører, hvorfor vi græder, når vi skærer løg og hvordan vi kan undgå det.
Forebyg knogleskørhed og beskyt dine knogle med denne kost
En knoglevenlig kost er afgørende for at bevare stærke knogler gennem hele livet.Den sikrer, at kroppen får nok calcium, D-vitamin og andre næringsstoffer,...
Ovnbagt kylling med sund rødbede-feta-puré – hurtig favorit
Leder du efter en sund hverdagsret, der smager fantastisk? Så er denne ovnbagte kylling med cremet rødbede-feta-puré et oplagt valg.
Skal du tage D-vitamin om morgenen eller om aftenen?
Du tager det måske allerede fast hver dag – men ét spørgsmål deler stadig eksperterne.