Tag: Stress
Én lille ændring i din aftenrutine kan sænke dit stressniveau markant
Et simpelt aftenritual kan være nøglen til mindre stress og langt bedre søvn.
Denne badeværelses genstand kan afsløre dit stressniveau
Et dagligt ritual har fået en overraskende ny funktion. Forskere har nemlig gemt banebrydende teknologi i en hverdagsgenstand på dit badeværelse.
Ny undersøgelse: To enkle tegn kan afsløre skjult stress
En ny rapport afslører, at to faktorer kan afsløre, hvordan du går og har det.
Forskning: Denne lyd kan lindre stress, angst og depression
En gåtur i naturen er godt for sjælen, men vidste du, at det også kan være nok bare at lytte til fugle synge?Forskning...
Stressepidemi i Danmark: Nye tal viser, hvem der rammes hårdest
En ny rapport afslører, hvilke danskere der er hårdest ramt af negativ stress – og hvad du selv kan gøre.
Duft dig til bedre hukommelse, færre smerter og mindre stress
Lavendelolie er ikke kun en duft til sengetid – den har været brugt i årtusinder og har vist sig at have en lang række...