Tag: sundhed
Kombinationen af disse 2 ting kan øge din risiko for kræft markant
Sommeren frister med hyggelige stunder, men én særlig kombination kan have langt alvorligere konsekvenser for dit helbred, end du tror.
Glem æg! Disse fødevarer er endnu bedre proteinkilder
Æg er kendt som en proteinbombe, men det er langt fra den eneste eller bedste kilde til protein.Faktisk findes der masser af plante-...
Åndedrætsterapeut afslører: Dette er den optimale måde at trække vejret på
Vi trækker vejret hele tiden, men de færreste af os tænker over, hvordan vi gør det.Ifølge åndedrætsterapeut Lotte Paarup kan netop dét være...
Sol, salt og slid: Sådan redder du dit hår fra sommerens slid
Sol, varme og saltvand er skønne ingredienser i en sommerferie – men dit hår er knap så begejstret.UV-stråler, klor og havvand slider nemlig...
Kan man tabe sig af at springe et måltid over? Forskning giver svaret
At springe et måltid over kan virke som en nem genvej til vægttab eller en uundgåelig konsekvens af en travl hverdag.Men bag den...
Sund pizzadej med chiafrø – sprød bund klar på ingen tid!
Denne nemme opskrift på en sund pizzabund med chiafrø giver dig sprødhed, smag og masser af fibre – perfekt til både hverdag og weekendhygge!