Ernæring
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed.Eksperimentet gav flere overraskende indsigter...
Ernæring
180.000 dåser kokosvand tilbagekaldes efter fejl
En fejl på emballagen til kokosvand har fået myndigheder til at reagere.
Ernæring
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en...
Ernæring
Her går grænsen: Så meget sukker bør du højst få om dagen
Sukker findes i mange af de fødevarer, som vi spiser hver dag. Alligevel er der klare anbefalinger for, hvor meget vi bør indtage.
Ernæring
Ny forskning afslører den sundeste måde at drikke te på
En ny forskningsgennemgang viser, at te kan være forbundet med lavere risiko for flere kroniske sygdomme.Men forskerne peger...
Ernæring
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed.Eksperimentet gav flere overraskende indsigter...
Ernæring
180.000 dåser kokosvand tilbagekaldes efter fejl
En fejl på emballagen til kokosvand har fået myndigheder til at reagere.
Ernæring
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en...
Ernæring
Her går grænsen: Så meget sukker bør du højst få om dagen
Sukker findes i mange af de fødevarer, som vi spiser hver dag. Alligevel er der klare anbefalinger for, hvor meget vi bør indtage.
Ny forskning: Frugt og grønt kan måske lindre depression
En simpel ændring i din daglige kost kan måske beskytte dig mod depression.
Undgå disse 3 fødevarer, hvis du vil tabe dig!
600 gram frugt og grønt om dagen er sundt, men hvilken frugt, som du vælger, kan være afgørende.
Eksperterne afslører: Nemme måder at få mere fiber i hverdagen
Her deler ernæringseksperter deres bedste tricks til at få mere fiber i kosten
Overraskende forskelle: Så meget varierer kalorierne i mælk
Kalorieindhold i mælk: Hvilken type passer bedst til dig?Er du i tvivl om, hvilken mælk du skal vælge? Vi rangerer Arlas mest populære mælketyper...
Sober curious: En trend, der muligvis kan ændre dansk alkoholkultur
Flere og flere danskere hopper med på bølgen om at være 'Sober curios', og det tegner godt for vores sundhed.
Kan din mad ødelægge dine muskler? Hvad du bør vide
Selvom du arbejder for at opbygge styrke, kan din kost faktisk trække i den modsatte retning.