Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Ernæring
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og...
Ernæring
Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen
Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.
Ernæring
Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet
Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...
Ernæring
Dette sker med din tarm, hvis du spiser kogte æbler
Kogte æbler er blevet populære for deres mulige gavnlige effekt på fordøjelsen.Når æbler tilberedes, frigives særlige fibre...
Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Ernæring
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og...
Ernæring
Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen
Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.
Ernæring
Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet
Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...
Styrk dit immunforsvar denne vinter med disse fødevarer
Vil du holde dig sund gennem hele vintersæsonen, kan visse fødevarer være til stor hjælp.En række næringsrige råvarer understøtter immunforsvaret med vitaminer, mineraler...
Derfor skiller disse tre æblesorter sig positivt ud
Æbler er et enkelt og næringsrigt mellemmåltid, der kan bidrage til både mæthed og bedre helbred.Tre sorter skiller sig særligt ud, når det...
Kamille giver styrke både i og udenfor soveværelset
Kamille er kendt for sin beroligende virkning, men nyere forskning og traditionelle anvendelser viser, at urten kan langt mere end at hjælpe dig med...
Billige alternativer, der får madbudgettet til at række længere
Det er blevet dyrere at købe ind, men sund og velsmagende mad behøver ikke sprænge budgettet.Her får du nogle gode tips til at...
Fødevarer der kan lindre oppustethed på en naturlig måde
En tung fornemmelse i maven efter et måltid er noget, de fleste kender. Det er sjældent farligt, men det kan let stjæle energi og...
Hverdagsdrikke, der kan støtte en belastet lever
En tunghed efter måltider, oppustethed eller en generel fornemmelse af træthed kan være tegn på, at leveren arbejder hårdere end den burde. Livsstil, stress...