Diæter
Sådan kan pizza påvirke din krop, hvis du spiser det hver uge
Pizza indeholder mættet fedtPizza er ofte rig på mættet fedt fra ost og forarbejdet kød, hvilket kan påvirke kolesteroltallet negativt.Mættet fedt øger LDL kolesterolDet er især mættet fedt, der...
Ernæring
Disse sunde fødevarer kan støtte dit vægttab
Visse fødevarer og drikkevarer kan støtte kroppens fedtforbrænding ved at øge stofskiftet og give bedre mæthed.I stedet...
Ernæring
De største myter om kost – og hvad der faktisk passer
Mange tror, at de spiser sundt, men deres valg bygger måske på forkerte idéer.
Diæter
Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder
Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de...
Diæter
Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat
Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.
Diæter
Sådan kan pizza påvirke din krop, hvis du spiser det hver uge
Pizza indeholder mættet fedtPizza er ofte rig på mættet fedt fra ost og forarbejdet kød, hvilket kan påvirke kolesteroltallet negativt.Mættet fedt øger LDL kolesterolDet er især mættet fedt, der...
Ernæring
Disse sunde fødevarer kan støtte dit vægttab
Visse fødevarer og drikkevarer kan støtte kroppens fedtforbrænding ved at øge stofskiftet og give bedre mæthed.I stedet...
Ernæring
De største myter om kost – og hvad der faktisk passer
Mange tror, at de spiser sundt, men deres valg bygger måske på forkerte idéer.
Diæter
Hvad sker der med kroppen, når du spiser hasselnødder
Hasselnødder er en næringsrig fødevare, som indeholder sunde fedtstoffer, fibre og antioxidanter. Når de spises regelmæssigt, kan de...
Eksperter: Derfor får du trang til noget sødt på bestemte tidspunkter
Trang til sødt bliver ofte forklaret som manglende selvdisciplin, men årsagen er en helt anden.
Sådan påvirker chiafrø i vand versus chiagrød din fordøjelse
Chiafrø bliver ofte brugt som et sundt tilskud i hverdagen. Dog er det vigtigt at være opmærksom på måden, som de spises på.
Sådan påvirker et dagligt indtag af græsk yoghurt din krop
Græsk yoghurt bliver ofte valgt som en sund morgenmad. Alligevel kan et dagligt indtag have konsekvenser.
Sådan ser Putins daglige menu ud ifølge russiske kilder
Små offentlige udtalelser giver indblik i, hvad Putin spiser dagligt.
Dette spiser Putin – og sådan holder han sig i form som 73-årig
Den russiske præsidents helbred bliver jævnligt diskuteret, og kun få tilgængelige oplysninger giver indblik i hans daglige sundhedsvaner.
Tre drikkevarer sættes i forbindelse med øget demensrisiko af ekspert
Flere populære drikkevarer forbindes i nyere forskning med øget risiko for kognitiv tilbagegang. Advarslen gælder dog ikke kun de åbenlyst usunde valg.