Ernæring
Diætist afslører: Denne frugt har hun altid i fryseren
Vidste du, at frosne frugter kan være lige så sunde som friske?Den amerikanske diætist Nathalie Rizzo deler, hvorfor hun altid fylder fryseren med denne særlige frugt – og...
Ernæring
Disse madvarer bør du undgå helt, hvis du har problemer med din mavesyre
At vælge de forkerte fødevarer kan gøre livet surt for dig med mavesyreproblemer.Her får du et overblik...
Ernæring
Spis dig til sunde blodkar: De bedste fødevarer du skal kende
Vil du hjælpe dit hjerte og dine blodkar på den mest naturlige måde?Så bør du kigge nærmere...
Ernæring
Derfor bør du spise vandmelon hver dag denne sommer
Vandmelon er ikke kun en saftig sommerfavorit – den gemmer på en række sundhedsfordele, som du måske ikke...
Diæter
Kan suppe virkelig bekæmpe forkølelse? Svaret overrasker eksperterne
Ny forskning har kastet lys over en ældgammel husråd: suppe mod snue og influenza. Og selvom det lyder...
Ernæring
Diætist afslører: Denne frugt har hun altid i fryseren
Vidste du, at frosne frugter kan være lige så sunde som friske?Den amerikanske diætist Nathalie Rizzo deler, hvorfor hun altid fylder fryseren med denne særlige frugt – og...
Ernæring
Disse madvarer bør du undgå helt, hvis du har problemer med din mavesyre
At vælge de forkerte fødevarer kan gøre livet surt for dig med mavesyreproblemer.Her får du et overblik...
Ernæring
Spis dig til sunde blodkar: De bedste fødevarer du skal kende
Vil du hjælpe dit hjerte og dine blodkar på den mest naturlige måde?Så bør du kigge nærmere...
Ernæring
Derfor bør du spise vandmelon hver dag denne sommer
Vandmelon er ikke kun en saftig sommerfavorit – den gemmer på en række sundhedsfordele, som du måske ikke...
Disse fødevarer kan skylle farlige kemikalier ud af kroppen
Et simpelt kosttrick kan hjælpe dig med at slippe af med farlige kemikalier, der ellers ophobes i kroppen i årevis.
Disse råvarer styrker din sundhed hele sommeren
Når solen står højt på himlen, og sommeren for alvor har bidt sig fast, er det også tid til at tænke i sæsonens friske...
Disse fødevarer kan lindre din allergi nu!
Når pollensæsonen for alvor rammer, kæmper tusindvis af mennesker med kløende øjne, løbende næser og konstante nys.Men hvad nu hvis løsningen på dine...
Denne hverdagsvane påvirker dit blodtryk langt mere, end du regner med
For mange er kaffe en uundværlig del af hverdagen. Men mens koffein kvikker hjernen op, kan det samtidig få blodtrykket til at banke lidt...
Denne drik kan være grunden til dine maveproblemer
Du tror måske, du drikker noget sundt – men det kan faktisk være det modsatte. En populær drik gemmer på en skjult bivirkning, som mange ikke kender til.
Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?
De fleste spiser langt mere sukker, end de tror – men hvor går grænsen egentlig?