Ernæring
Sådan kan kylling påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Kylling er en populær proteinkilde, som mange ofte spiser. Men hvad betyder det egentlig for kroppen, hvis det bliver en daglig vane?Her er de vigtigste indsigter, som bygger på...
Ernæring
Dette sker i kroppen, hvis du spiser soja hver dag
Sojaprodukter som tofu, tempeh og sojamælk indgår i visse kostvaner, men deres påvirkning af kroppen er stadig til...
Diæter
Fire enkle vaner kan gøre forskellen for din vægt
De fleste jagter den forkerte løsning, når vægten stiger – her er hvad forskningen i stedet peger på.
Diæter
Sådan kan rødt kød påvirke dit hjerte, hvis du spiser det ofte
Rødt kød som oksekød, lam og svinekød er en fast del af mange kostvaner. I moderate mængder kan...
Ernæring
Dit kaffeforbrug kan påvirke din risiko for at udvikle stress
Ny forskning peger på, at mængden af kaffe kan have betydning for risikoen for stress og humørproblemer.
Ernæring
Sådan kan kylling påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Kylling er en populær proteinkilde, som mange ofte spiser. Men hvad betyder det egentlig for kroppen, hvis det bliver en daglig vane?Her er de vigtigste indsigter, som bygger på...
Ernæring
Dette sker i kroppen, hvis du spiser soja hver dag
Sojaprodukter som tofu, tempeh og sojamælk indgår i visse kostvaner, men deres påvirkning af kroppen er stadig til...
Diæter
Fire enkle vaner kan gøre forskellen for din vægt
De fleste jagter den forkerte løsning, når vægten stiger – her er hvad forskningen i stedet peger på.
Diæter
Sådan kan rødt kød påvirke dit hjerte, hvis du spiser det ofte
Rødt kød som oksekød, lam og svinekød er en fast del af mange kostvaner. I moderate mængder kan...
Diætister deler deres sunde efterårsdrikke, der slår pumpkin spice latte
Efteråret bringer ikke kun farverige blade og varme sweatre med sig, men også en række hyggelige drikke, der smager af sæsonens krydderier.Her er...
Disse 11 typer har særlig gavn af at drikke kokosvand hver dag
Et glas koldt kokosvand er ikke kun forfriskende på en varm dag, men også gavnligt for kroppen.Med sit indhold af vitaminer og vigtige...
For mange bakterier i tyndtarmen kan forstyrre fordøjelsen – her er løsningen
Oppustethed, mavesmerter og fordøjelsesproblemer kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen, som er en tilstand kaldet SIBO.Her kan du læse, hvordan de forkerte...
Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes
Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.
Dommernes afgørelse: Her er Danmarks bedste rugbrød
En årlig konkurrence om det bedste bagværk samler nogle af landets mest passionerede fagfolk.
Almindelig frugt kan afhjælpe din forstoppelse med det samme
En ny gennemgang af mere end 75 kliniske studier vender op og ned på den klassiske kostrådgivning ved kronisk forstoppelse, og særligt en frugt fremhæves.