Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom
Taurin har ry som en skånsom aminosyre fra energidrikke og tilskud mod træthed. Dog peger nye forsøg på, at dosis afgør, om leveren får gavn eller tager skade.
Ernæring
371.000 voksne undersøgt: Hjertepatienter greb sjældnere ud efter frugt
Frugtskålen står på de fleste køkkenborde, men et gigantisk datasæt afslører, at det er en helt bestemt gruppe, der oftere går forbi den.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom
Taurin har ry som en skånsom aminosyre fra energidrikke og tilskud mod træthed. Dog peger nye forsøg på, at dosis afgør, om leveren får gavn eller tager skade.
En daglig appelsinjuice kan ændre over 1.700 af dine gener på bare to måneder
Et lille pilotforsøg finder markante skift i genaktivitet efter 60 dage med 500 ml appelsinjuice om dagen.
Spiser du meget protein og bevæger dig lidt? Det kan fremskynde din biologiske aldring
Et nyt oversigtsstudie af over 350 arbejder peger på en overraskende sammenhæng.
Din daglige vitaminpille gør sandsynligvis ikke det du håber: Værst står det til med to bestemte typer
En gennemgang af 84 studier med over 700.000 deltagere finder ingen tydelig gevinst for raske voksne.
Tager du beta-alanin som kosttilskud? Tyske myndigheder advarer om prikkende hudreaktioner
Fire grupper bør helt undlade det populære fitnesstilskud, lyder den nye tyske advarsel.
Koger du vand to gange i elkedlen? Det siger eksperterne om risikoen
Myten om giftigt genopkogt vand er sejlivet, men kemikere og faktatjekkere kalder frygten grundløs.
Drikker du kaffe eller te til maden? Det kan blokere op til 80 procent af dit jern
En kop te til middagen kan reducere optagelsen af plantejern med op til 80 procent.