Tips til et langt liv
Ernæring
Sådan styrker du din fordøjelse gennem kosten
En sund tarm er afgørende for både fordøjelse, immunforsvar og mental balance.Her er de bedste fødevarer, der hjælper med at styrke dit mikrobiom og forbedre din generelle sundhed.Fordøjelse...
Krop
Har du denne blodtype? Så ældes din krop langsommere
Forskning antyder, at ikke alle mennesker ældes med samme hastighed. Forskellen kan delvist ligge gemt i blodet.
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Dårlig mundhygiejne kan øge risikoen for slagtilfælde med 86 procent
Ny forskning publiceret i Neurology Journal viser, at dårlig mundhygiejne ikke kun skader tænderne, men den kan også...
Krop
En dårlig vane kan gøre din hjerne op til et år ældre, viser ny forskning
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem søvn og hjernens biologiske alder.
Ernæring
Sådan styrker du din fordøjelse gennem kosten
En sund tarm er afgørende for både fordøjelse, immunforsvar og mental balance.Her er de bedste fødevarer, der hjælper med at styrke dit mikrobiom og forbedre din generelle sundhed.Fordøjelse...
Krop
Har du denne blodtype? Så ældes din krop langsommere
Forskning antyder, at ikke alle mennesker ældes med samme hastighed. Forskellen kan delvist ligge gemt i blodet.
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Dårlig mundhygiejne kan øge risikoen for slagtilfælde med 86 procent
Ny forskning publiceret i Neurology Journal viser, at dårlig mundhygiejne ikke kun skader tænderne, men den kan også...
Ny forskning afslører: Fødselskomplikationer kan få fatale følger år senere
Et nyt forskningsprojekt kaster lys over en skjult forbindelse mellem graviditet og kvinders helbred mange år efter fødslen.
Regeringen investerer millioner i en af de største folkesygdomme
En millionindsprøjtning skal ændre hele tilgangen til en af vores største folkesygdomme.
Bruger du venstre eller højre arm? Sådan måler du dit blodtryk rigtigt
At måle blodtryk virker simpelt, men små fejl kan give misvisende resultater. Her er de vigtigste ting at vide, hvis du vil have præcise...
Denne vane på få sekunder kan reducere din blodsukkerstigning
En ny undersøgelse afslører, at en simpel handling på blot få sekunder kan gøre en markant forskel for din krop.
Forskere afslører metode til at beregne, hvor gammelt dit hjerte egentlig er
Vi er vant til at måle alder i fødselsdage, men forskere peger nu på, at der findes en anden form for alder, som kan være langt mere afslørende for vores helbred.
Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
For meget natrium kan være en skjult trussel mod dit hjerte, og det kan føre til forhøjet blodtryk uden, at du mærker det i...