Tips til et langt liv

Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen

De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...

Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom

Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...

Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden

Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.

Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker

Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...

Må man spise pizza med forhøjet kolesterol?

Er du vild med pizza, men nervøs for hvad det gør ved kolesteroltallet? Mange tænker det værste, men virkeligheden er måske ikke helt så slem.

Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen

De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...

Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom

Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...

Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden

Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.

Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker

Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...

Overraskende fordele ved kolde brusebade – og én vigtig advarsel

Du har måske hørt, at kolde brusebade kan være sunde, men ved du egentlig hvorfor? Her får du de største fordele – og hvad...

Forskere afslører: Spis denne diæt, hvis du vil undgå sygdom

Et stort, britisk studie har fulgt næsten 3.000 ældre i 20 år – og resultatet peger på én særlig livsstilsfaktor, der kan afgøre, om du undgår både hoftebrud og tidlig død.

Derfor nægter mange læger kvinder det hormon, de faktisk har brug for

Overgangsalderen kan ramme som en mur af både fysiske og psykiske forandringer. Alligevel mødes kvinder ofte med et nej, når de beder om hjælp.

Vil du leve til du bliver 100? Denne diæt kan være nøglen til et langt liv

Den japanske ø Okinawa er kendt som "øen af udødelige", og det er ikke uden grund.Her lever et usædvanligt højt antal mennesker i...

Så meget skal du bevæge dig for at “nulstille” en hel dag på kontorstolen

Hver dag bruger mange af os størstedelen af tiden siddende – foran en skærm, ved et skrivebord eller i bilen. Men hvad skal der...

Hvornår bliver vi egentlig gamle? Svaret vil overraske dig

Er alderdom bare et tal? Ifølge forskning er det mere kompliceret end som så.Vores opfattelse af, hvornår vi bliver gamle, er i høj...