Tips til et langt liv
Krop
Hvornår bliver vi egentlig gamle? Svaret vil overraske dig
Er alderdom bare et tal? Ifølge forskning er det mere kompliceret end som så.Vores opfattelse af, hvornår vi bliver gamle, er i høj grad kulturelt bestemt – og...
Krop
Eksperter afslører: Derfor kan et ægteskab redde dit liv
Forskning viser, at det aldrig er for sent at sige "ja" til hinanden. Faktisk kan et ægteskab i...
Ernæring
Derfor er dine 20’ere afgørende for resten af dit helbredsliv – start med disse ændringer
Din 20’er er ikke kun til sjov og frihed – det er også tidspunktet, hvor du lægger fundamentet...
Krop
Sådan tjekker du, om dit taljemål ligger indenfor normalen
Har du målt din talje for nylig? Det burde du måske.Taljemålet er ikke kun en indikator for,...
Ernæring
Dette er den eneste type alkohol, som faktisk kan gavne dig
Et glas vin nytårsaften? Det kan vise sig at være en god idé – i hvert fald hvis...
Krop
Hvornår bliver vi egentlig gamle? Svaret vil overraske dig
Er alderdom bare et tal? Ifølge forskning er det mere kompliceret end som så.Vores opfattelse af, hvornår vi bliver gamle, er i høj grad kulturelt bestemt – og...
Krop
Eksperter afslører: Derfor kan et ægteskab redde dit liv
Forskning viser, at det aldrig er for sent at sige "ja" til hinanden. Faktisk kan et ægteskab i...
Ernæring
Derfor er dine 20’ere afgørende for resten af dit helbredsliv – start med disse ændringer
Din 20’er er ikke kun til sjov og frihed – det er også tidspunktet, hvor du lægger fundamentet...
Krop
Sådan tjekker du, om dit taljemål ligger indenfor normalen
Har du målt din talje for nylig? Det burde du måske.Taljemålet er ikke kun en indikator for,...
Håndter din PMS med dette simple trick
PMS (præmenstruelt syndrom) kan opleves vidt forskelligt fra kvinde til kvinde. Symptomer som humørsvingninger, oppustethed og træthed skyldes hormonelle ændringer, der sker i dagene op til menstruationen. Men hvad hvis du kunne tage bedre kontrol over disse gener?
Nyt studie afslører: Denne corona vaccine er bedst for folk over 65 år
Risikoen for indlæggelse og dødsfald i forbindelse med covid-19 smitte er markant reduceret for personer over 65 år.
6 hemmeligheder bag et langt liv
Det behøver ikke kun en drøm for de få udvalgte at leve et langt og sundt liv. Livsstilsvalg peger på muligheden for at forblive rask og funktionsdygtig langt ind i alderdommen. Opskriften findes i de blå zoner, hvor folk lever længere, lykkeligere og uden livsstilssygdomme.
Ekspert advarer alle os der sidder meget: „Det er det nye rygning“
Det er ingen hemmelighed, at det at være stillesiddende, mens du er krumbøjet over en bærbar computer, ikke ligefrem er ideelt for den menneskelige krop.
Sover du dårligt? Dette er den ideelle sovetemperatur for ældre
Forskere har formået at beregne den ideelle soveværelsestemperatur for en god og uforstyrret søvn hos ældre.
Læger om ny sundhedsreform: Flere ting skal forbedres!
Den nye sundhedsreform blev præsenteret i fredags, og den vækker både håb og kritik blandt landets læger. Blandt Lægeforeningen, Yngre Læger, Praktiserende Lægers Organisation og Overlægeforeningen er der bred enighed om, at reformen har potentiale til at løfte det danske sundhedsvæsen. Men der er også klare opfordringer til handling.