Tips til et langt liv
Diæter
Kan din mad ødelægge dine muskler? Hvad du bør vide
Selvom du arbejder for at opbygge styrke, kan din kost faktisk trække i den modsatte retning.
Krop
Derfor er vinteren den værste tid for din vægt – og hvad du kan gøre ved det
Vinteren har en helt særlig måde at forvandle selv de mest beslutsomme på – og det handler ikke kun om julefrokoster og konfekt. Selvom det er let at pege fingre ad feriemad og travle dage, ligger problemet dybere.
Ernæring
Denne type sukker er værst for dit hjerte
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?
Krop
De 6 bedste tips til en smuk hud
Med nogle enkle ændringer i din livsstil og hudplejerutine kan du nemt genvinde gløden og bremse aldringstegnene. Få...
Tips til et langt liv
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse...
Diæter
Kan din mad ødelægge dine muskler? Hvad du bør vide
Selvom du arbejder for at opbygge styrke, kan din kost faktisk trække i den modsatte retning.
Krop
Derfor er vinteren den værste tid for din vægt – og hvad du kan gøre ved det
Vinteren har en helt særlig måde at forvandle selv de mest beslutsomme på – og det handler ikke kun om julefrokoster og konfekt. Selvom det er let at pege fingre ad feriemad og travle dage, ligger problemet dybere.
Ernæring
Denne type sukker er værst for dit hjerte
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?
Krop
De 6 bedste tips til en smuk hud
Med nogle enkle ændringer i din livsstil og hudplejerutine kan du nemt genvinde gløden og bremse aldringstegnene. Få...
Nyt studie afslører: Denne corona vaccine er bedst for folk over 65 år
Risikoen for indlæggelse og dødsfald i forbindelse med covid-19 smitte er markant reduceret for personer over 65 år.
6 hemmeligheder bag et langt liv
Det behøver ikke kun en drøm for de få udvalgte at leve et langt og sundt liv. Livsstilsvalg peger på muligheden for at forblive rask og funktionsdygtig langt ind i alderdommen. Opskriften findes i de blå zoner, hvor folk lever længere, lykkeligere og uden livsstilssygdomme.
Ekspert advarer alle os der sidder meget: “Det er det nye rygning”
Det er ingen hemmelighed, at det at være stillesiddende, mens du er krumbøjet over en bærbar computer, ikke ligefrem er ideelt for den menneskelige krop.
Sover du dårligt? Dette er den ideelle sovetemperatur for ældre
Forskere har formået at beregne den ideelle soveværelsestemperatur for en god og uforstyrret søvn hos ældre.
Læger om ny sundhedsreform: Flere ting skal forbedres!
Den nye sundhedsreform blev præsenteret i fredags, og den vækker både håb og kritik blandt landets læger. Blandt Lægeforeningen, Yngre Læger, Praktiserende Lægers Organisation og Overlægeforeningen er der bred enighed om, at reformen har potentiale til at løfte det danske sundhedsvæsen. Men der er også klare opfordringer til handling.
CEPOS: Sundhedsreformen kan skabe konflikt
Karsten Bo Larsen, forskningschef hos CEPOS, reagerer på regeringens nye sundhedsreform og deler sine tanker om dens konsekvenser og udfordringer.