Tips til et langt liv

Her er de 10 mest dødelige sygdomme i verden

I 2021 stod de ti mest dødelige sygdomme for 39 millioner dødsfald, ifølge WHO – mere end halvdelen af alle dødsfald globalt. Mange af disse sygdomme er kroniske lidelser,...

Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere

Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme. Et simpelt bryststjek kan...

Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre

Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud. Her...

Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal

Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed? Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya,...

Du vil ikke tro, hvor let det er at forlænge livet – se de bedste tips her

Drømmer du om et længere og sundere liv? Forskningen viser, at små livsstilsændringer kan gøre en stor forskel....

Her er de 10 mest dødelige sygdomme i verden

I 2021 stod de ti mest dødelige sygdomme for 39 millioner dødsfald, ifølge WHO – mere end halvdelen af alle dødsfald globalt. Mange af disse sygdomme er kroniske lidelser,...

Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere

Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme. Et simpelt bryststjek kan...

Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre

Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud. Her...

Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal

Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed? Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya,...

Disse krydderier booster din forbrænding – ifølge en diætist

Vil du sætte lidt fut under din forbrænding? Så bør du følge disse råd og indtage disse krydderier. Ifølge den erfarne diætist, Jillian Kubala, kan krydderierne...

Forskning afslører: Sådan skal du spise for at få en sund alderdom

Forskere har undersøgt sammenhængen mellem en sund alderdom og forskellige kostplaner. Særligt en bestemt type er associeret med en sund aldring.

Professor afslører: Disse almindelige sundhedsråd kan være helt forkerte

I årevis har vi fået at vide, at morgenmad er dagens vigtigste måltid, at fedt er usundt, og at hård træning er vejen til...

Forskere har knækket koden: Denne test afslører, hvor hurtigt du ældes

Forskere har udviklet en avanceret AI-model, der kan beregne en persons biologiske alder ved at analysere hormonernes indbyrdes samspil i kroppen.

Disse fødevarer kan dræbe dig – men millioner spiser dem dagligt

Mad er en kilde til glæde og næring, men visse fødevarer kan også være dødbringende. Alligevel spises de hver dag verden over, enten af...

Kan en almindelig smertestillende pille bremse kræftspredning?

Forskere fra University of Cambridge har gjort en overraskende opdagelse: Et velkendt smertestillende lægemiddel kan muligvis reducere kræftspredning. Selvom resultaterne er lovende, understreger forskerne, at...