Tips til et langt liv

Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv

Drømmer du om at leve længere og sundere? Så bare glem dyre behandlinger og tvivlsomme kosttilskud. Ifølge topforskeren indenfor Longevity, Eric Topol, er der syv evidensbaserede vaner, der virkelig...

Her er de 10 mest dødelige sygdomme i verden

I 2021 stod de ti mest dødelige sygdomme for 39 millioner dødsfald, ifølge WHO – mere end halvdelen...

Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere

Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme. Et simpelt bryststjek kan...

Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre

Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud. Her...

Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal

Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed? Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya,...

Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv

Drømmer du om at leve længere og sundere? Så bare glem dyre behandlinger og tvivlsomme kosttilskud. Ifølge topforskeren indenfor Longevity, Eric Topol, er der syv evidensbaserede vaner, der virkelig...

Her er de 10 mest dødelige sygdomme i verden

I 2021 stod de ti mest dødelige sygdomme for 39 millioner dødsfald, ifølge WHO – mere end halvdelen...

Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere

Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme. Et simpelt bryststjek kan...

Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre

Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud. Her...

Kan en almindelig smertestillende pille bremse kræftspredning?

Forskere fra University of Cambridge har gjort en overraskende opdagelse: Et velkendt smertestillende lægemiddel kan muligvis reducere kræftspredning. Selvom resultaterne er lovende, understreger forskerne, at...

Denne simple cocktail kan holde dig biologisk yngre

Cocktailen består af tre ting, som i kombination kan forlænge dit liv, viser et nyt studie.

Kvindernes forbrug stiger – og det har alvorlige konsekvenser

Selvom mænd stadig drikker mere end kvinder, er forskellen ved at forsvinde. Og det koster liv.

Ny forskning: Denne træning giver dig det længste liv

Et stort dansk studie har nu givet svaret på, hvad den mest effektive træningsform er, hvis du vil holde dig sund og leve længere.

Kan du stå på ét ben? Din balance afslører, hvor godt du ældes

Kan du stå på ét ben i mindst 30 sekunder? Hvis ikke, kan det være et tegn på, at din krop ældes hurtigere end...

Disse fem risikofaktorer står bag 20% af alle dødsfald

Et omfattende globalt studie har identificeret fem livsstilsrelaterede risikofaktorer, der kan tilskrives halvdelen af alle tilfælde af hjertekarsygdomme og 20% af dødsfald på verdensplan....