Mentalt velvære
Mentalt velvære
5 simple trin til at komme i mål med dine nytårforsæt
Her er forskernes fem råd, der kan hjælpe dig med at bryde vanen og opnå dine mål.
Krop
Dit nye hukommelseshack: Det kræver kun en halv time
Det viser sig, at kroppen og hjernen er mere forbundne, end vi går og tror. Hvis du har...
Mentalt velvære
7 tips til at holde fast i dine nytårsforsæt
7 effektive strategier til at komme tilbage på sporet.
Mentalt velvære
Derfor holder nytårsforsætter sjældent – og sådan lykkes du med dem
Det kan være svært at holde sine nytårsforsætter, men med enkelte ændringer i din tankegang, kan du faktisk komme i mål med dem.
Mentalt velvære
Positiv ledelsesadfærd kan muligvis mindske risikoen for 2 sygdomme
Ny forskning viser, at når medarbejdere rapporterer mere positiv ledelsesadfærd, så udvikler de også færre tilfælde af to sygdomme.
Mentalt velvære
5 simple trin til at komme i mål med dine nytårforsæt
Her er forskernes fem råd, der kan hjælpe dig med at bryde vanen og opnå dine mål.
Krop
Dit nye hukommelseshack: Det kræver kun en halv time
Det viser sig, at kroppen og hjernen er mere forbundne, end vi går og tror. Hvis du har...
Mentalt velvære
7 tips til at holde fast i dine nytårsforsæt
7 effektive strategier til at komme tilbage på sporet.
Mentalt velvære
Derfor holder nytårsforsætter sjældent – og sådan lykkes du med dem
Det kan være svært at holde sine nytårsforsætter, men med enkelte ændringer i din tankegang, kan du faktisk komme i mål med dem.
Sådan vil to musikalske initiativer være med til at fremme sundheden
To indsatser får knap to millioner kroner af regionsrådet til at fremme kultur som sundhed.
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
5 gode råd til at få energi om vinteren
Mørke, kulde og grå dage behøver ikke at dræne dig for energi. Få eksperternes bedste tips her!
Derfor drømmer du om døden
Mange er bange for at drømme om døden, men de kan faktisk have en forklaring.
Ny forskning: Sådan har internettet forandret børn og unge
Forældre, politikere, forskere og lærere diskuterer ofte deres bekymringer over, hvordan nettet påvirker børn og unge. Det vil et nyt forskningsprojekt nu afdække.
Det nye tiltag skal sikre helstøbte forløb for patienter med psykisk sygdom
Sammenlægningen af somatik og psykiatri skal sikre udviklingen af psykiatrien, sikkerhed og nedbringelse af ventetider.