Mentalt velvære
Diæter
Studie: Ketogen diæt viser kortvarig effekt ved behandlingsresistent depression
Keto-diæt kan midlertidigt lindre symptomer hos nogle med svær depression.
Mentalt velvære
Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge
En stor undersøgelse giver et nyt indblik i, hvordan alvorlige psykiske lidelser fordeler sig mellem generationer.
Mentalt velvære
Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme
Autisme er en gruppe af udviklingsforstyrrelser, som har nogle fælles kendetegn.Mennesker med autisme opfatter ofte verden på en...
Mentalt velvære
Hyppig brug af kunstig intelligens kædes sammen med depressive symptomer
Ny forskning undersøger, hvordan privat brug af kunstig intelligens hænger sammen med mental trivsel.
Krop
Derfor er hobbyer vigtige for vores mentale sundhed
For mange voksne er fritid blevet noget, der presses ind mellem pligter. Viden peger dog på, at det kan have større betydning, end man tror.
Diæter
Studie: Ketogen diæt viser kortvarig effekt ved behandlingsresistent depression
Keto-diæt kan midlertidigt lindre symptomer hos nogle med svær depression.
Mentalt velvære
Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge
En stor undersøgelse giver et nyt indblik i, hvordan alvorlige psykiske lidelser fordeler sig mellem generationer.
Mentalt velvære
Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme
Autisme er en gruppe af udviklingsforstyrrelser, som har nogle fælles kendetegn.Mennesker med autisme opfatter ofte verden på en...
Mentalt velvære
Hyppig brug af kunstig intelligens kædes sammen med depressive symptomer
Ny forskning undersøger, hvordan privat brug af kunstig intelligens hænger sammen med mental trivsel.
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Depressive symptomer kan øge demensrisikoen med op mod 50 procent
Seks symptomer midt i livet kan få større betydning for demens, end man hidtil har troet.