Tag: kreatin
Dette populære kosttilskud kan påvirke dit hjerte
Mange forbinder det med styrketræning og muskelopbygning, men forskere har i de seneste år rettet blikket mod et helt andet organ.
Populært kosttilskud lover ny effekt – men kan det virkelig passe?
Et velkendt tilskud vækker nu opmærksomhed af en helt ny grund. Men virker det?
Hvad kan der ske med din krop, hvis du tager kreatin hver dag?
Kreatin er langt fra kun for bodybuildere og fitnessnørder. Flere og flere – fra ældre til helt almindelige motionister – tager det dagligt for...
Forsker afslører: Derfor bør alle tage dette kosttilskud nu!
Et overset kosttilskud bliver nu hyldet som en nøgle til bedre hukommelse og et længere og sundere liv.
Dette kosttilskud booster din hjerne
Forskning peger nu på, at et velkendt kosttilskud kan styrke din hjernekapacitet.
En ny løsning mod aldersrelateret muskeltab
En ny undersøgelse viser, at kombinationen af kreatintilskud og styrketræning kan være nøglen til at forebygge og behandle muskeltab, nedsat styrke og kognitiv svækkelse hos ældre.