Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Ernæring
Sådan reagerer din krop, hvis du spiser hindbær dagligt
Hindbær er ikke bare en sommerlækkerbisken. Hvis du gør det til en vane at spise dem dagligt, kan...
Ernæring
Denne enkle drik kan give dig fladere mave og mere energi
Hvis du drømmer om en fladere mave, mere energi om morgenen og en bedre fordøjelse, er denne enkle...
Ernæring
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte,...
Ernæring
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Ernæring
Sådan reagerer din krop, hvis du spiser hindbær dagligt
Hindbær er ikke bare en sommerlækkerbisken. Hvis du gør det til en vane at spise dem dagligt, kan...
Ernæring
Denne enkle drik kan give dig fladere mave og mere energi
Hvis du drømmer om en fladere mave, mere energi om morgenen og en bedre fordøjelse, er denne enkle...
Ernæring
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte,...
Denne drik kan være grunden til dine maveproblemer
Du tror måske, du drikker noget sundt – men det kan faktisk være det modsatte. En populær drik gemmer på en skjult bivirkning, som mange ikke kender til.
Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?
De fleste spiser langt mere sukker, end de tror – men hvor går grænsen egentlig?
Sådan sparer du penge hver uge på indkøbsturen
Dagligvarer kan hurtigt lænse kontoen, men med en håndfuld enkle vaner kan du skære ned på udgifterne og stadig spise godt. Her er de...
Derfor bliver din mave større med alderen
Forskere har nu afsløret en overraskende årsag til, at taljemålet vokser år efter år - og det handler hverken om kalorier eller dovenskab.
Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen
Når sukkertrangen melder sig, er det nemt at række ud efter slikskålen.Men der findes faktisk mange søde snacks, som både smager fantastisk og...
Pas på! Denne populære grill-vane kan skade dit helbred
Du bruger det sikkert hver sommer uden at tænke over det. Men nu advarer eksperterne mod en populær grillvane.