Ernæring
Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen
Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige kop kaffe kan have overraskende sundhedsmæssige fordele for dette vigtige organ.Mindsker...
Ernæring
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli?...
Ernæring
Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab
Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.
Ernæring
Drop vitaminpillerne: En skefuld kakaopulver gør mere, end du tror
Ren kakao er ikke bare en nydelse for smagsløgene. Den er også pakket med næringsstoffer og forbindelser, der...
Ernæring
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes...
Ernæring
Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen
Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige kop kaffe kan have overraskende sundhedsmæssige fordele for dette vigtige organ.Mindsker...
Ernæring
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli?...
Ernæring
Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab
Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.
Ernæring
Drop vitaminpillerne: En skefuld kakaopulver gør mere, end du tror
Ren kakao er ikke bare en nydelse for smagsløgene. Den er også pakket med næringsstoffer og forbindelser, der...
Koffeinresistens: Derfor er du stadig træt efter din kaffe
Føler du, at koffein ikke længere giver dig det energi-boost, du plejer at få, så kan det være, at din krop er ved at udvikle koffeinresistens.
Så meget kød kan du spise, uden at øge din risiko for demens
Ny forskning peger på en alarmerende sammenhæng mellem rødt kød og risikoen for demens.
8 argumenter til at takke nej til alkohol
Her er 8 nemme måder at takke pænt nej til alkohol på – og samtidig bevare den gode stemning.
Derfor dør flere mennesker om vinteren – og det er ikke kun kuldens skyld
Forskere har i årtier forsøgt at forstå, hvorfor dødeligheden stiger dramatisk om vinteren. Her er de mulige årsager.
4 tips til at komme i gang med at ændre dine kostvaner
Her får du fire enkle trin til at forbedre dit humør gennem små og overkommelige ændringer i din hverdag.
Spis dig stærkere: Sådan kan din kost hjælpe mod sklerosesymptomer
Selvom der ikke findes officielle kostråd til sklerose-patienter, viser forskning, at visse fødevarer kan reducere inflammation, booste energiniveauet og forbedre livskvaliteten.