Ernæring
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom
Taurin har ry som en skånsom aminosyre fra energidrikke og tilskud mod træthed. Dog peger nye forsøg på, at dosis afgør, om leveren får gavn eller tager skade.
Ernæring
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Ernæring
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...
Ernæring
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Glem dyre cremer: Sort ginseng kan være nøglen til yngre hud
Kan ginseng være nøglen til sundere hud? Ny forskning undersøger, om planten kan påvirke hudens aldring.
Sådan kan hindbær påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
De fleste kender følelsen af at ville spise sundere uden at gå på kompromis med smag. Flere studier fra blandt andet Food Science &...
Sådan kan gulerødder påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Gulerødder er kendt for deres indhold af vitaminer, fibre og antioxidanter og forbindes ofte med både syn og hud. Hvis du spiser dem dagligt,...
Disse madvarer kan dehydrere din krop
De fleste forbinder væske med det, som vi drikker, men kosten spiller også en stor rolle for kroppens væskebalance.Nogle fødevarer kan faktisk øge...
Sådan kan hvidt brød påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Hvidt brød er en fast del af mange daglige måltider, men dets effekt på kroppen afhænger af flere faktorer. Ernæringseksperter peger især på kostens...