Ernæring
Kan flydende grøntsager erstatte et måltid? Eksperter giver svaret
Nogle vælger nu at drikke deres grøntsager i stedet for at spise dem, men det er ikke altid en smart løsning.
Diæter
Sådan kan yoghurt påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det ofte
Baseret på en artikel fra Parade, ser vi nærmere på, hvordan yoghurt påvirker blodtrykket. Yoghurt er en fast...
Ernæring
Spiser du disse kaliumrige fødevarer? De kan sænke dit blodtryk
Årsagen til forhøjet blodtryk ikke er så enkel, som mange tror.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser mug
Ifølge en artikel fra NBC Connecticut, baseret på ekspertudtalelser, har de fleste oplevet at støde på mug på...
Ernæring
Spiser du sundt? Frugt og grønt kan øge din risiko for lungekræft
Ny forskning viser, at unge ikke-rygere med en sund kost kan have en øget risiko for lungekræft.
Ernæring
Kan flydende grøntsager erstatte et måltid? Eksperter giver svaret
Nogle vælger nu at drikke deres grøntsager i stedet for at spise dem, men det er ikke altid en smart løsning.
Diæter
Sådan kan yoghurt påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det ofte
Baseret på en artikel fra Parade, ser vi nærmere på, hvordan yoghurt påvirker blodtrykket. Yoghurt er en fast...
Ernæring
Spiser du disse kaliumrige fødevarer? De kan sænke dit blodtryk
Årsagen til forhøjet blodtryk ikke er så enkel, som mange tror.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser mug
Ifølge en artikel fra NBC Connecticut, baseret på ekspertudtalelser, har de fleste oplevet at støde på mug på...
Kræsne børn kan lære at spise nyt – sådan gør du
Mange forældre føler sig magtesløse, når deres barn nægter at spise andet end et par få af sine yndlingsretter.Ifølge ekspert Katherine Dahlsgaard kan...
Eksperterne er enige: Dette er den sundeste pastatype
Mange tror, at pasta kun er en kilde til hurtige kulhydrater uden nævneværdig næring. Men eksperter peger på en særlig variant, der skiller sig ud.
10 frugt- og grøntsagsskræller du kan spise – fulde af næring
Mange smider skindet fra frugt og grøntsager ud uden at vide, at det faktisk ofte er her, de fleste vitaminer, mineraler og fibre sidder....
Denne røde frugt kan have en overraskende effekt på dit hjerte
Forskning har rettet opmærksomheden mod de gyldne rubiner i denne frugt, og resultaterne viser, at den kan have en langt større betydning for helbredet, end mange tror.
Disse fødevarer kan være med til at bremse din aldring
Hvad du spiser, kan have stor indflydelse på, hvordan du ældes.En kost rig på antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer kan bremse både kognitiv tilbagegang...
Billig ingrediens kan gøre hvide ris både sundere og fulde af smag
Mange kæmper med at få ris til at smage af noget. Men et enkelt billigt middel kan ændre både smag og næringsværdi.