Diæter
Det mest uventede vægttabstrick starter med din yndlingsdessert
Du har sikkert fået at vide, at du skal holde dig fra søde sager for at tabe dig – men ny forskning vender op og ned på alt, vi troede, vi vidste om cravings.
Ernæring
Folk tømmer hylderne i Fleggaard – og det handler ikke om øl denne gang
Dagligvareindkøb i Tyskland er blevet et fast ritual for tusindvis af danskere. Men nu er der opstået en ny grund til at fylde bilen og tage turen sydpå.
Aftensmad
I Tyskland laver de kartoffelmos på en anden måde – og det smager bedre end vores
Det kan godt være, at det tyske køkken ikke er berømt for ret meget. Kartoffelmos er de til gengæld ret gode til at lave.
Ernæring
Kan dette krydderi virkelig bekæmpe kræft? Her er hvad forskningen siger
Dette krydderi er ikke kun et farverigt krydderi i dit køkken – det har længe været omgærdet af...
Ernæring
Smid den ud nu! Denne snack gør både dig og din hund syg!
En uskyldig snack gemmer på en ubehagelig overraskelse – og det kan få konsekvenser for både menneske og dyr.
Diæter
Det mest uventede vægttabstrick starter med din yndlingsdessert
Du har sikkert fået at vide, at du skal holde dig fra søde sager for at tabe dig – men ny forskning vender op og ned på alt, vi troede, vi vidste om cravings.
Ernæring
Folk tømmer hylderne i Fleggaard – og det handler ikke om øl denne gang
Dagligvareindkøb i Tyskland er blevet et fast ritual for tusindvis af danskere. Men nu er der opstået en ny grund til at fylde bilen og tage turen sydpå.
Aftensmad
I Tyskland laver de kartoffelmos på en anden måde – og det smager bedre end vores
Det kan godt være, at det tyske køkken ikke er berømt for ret meget. Kartoffelmos er de til gengæld ret gode til at lave.
Ernæring
Kan dette krydderi virkelig bekæmpe kræft? Her er hvad forskningen siger
Dette krydderi er ikke kun et farverigt krydderi i dit køkken – det har længe været omgærdet af...
Disse 4 urter kan holde dig naturligt kølig
Selvom sommeren er ved at gå på hæld, kan der stadig være varme dage, hvor du trænger til at blive kølet ned. Her er fire urter, der kan give dig en dejlig kølende effekt på selv de varmeste dage.
Ny trend: Derfor spiser alle pludselig hytteost
Det er svært at overse, at hylderne med hytteost i supermarkederne bliver tømt hurtigere end nogensinde før. Faktisk er salget af hytteost steget i juni måned med imponerende 32 procent i løbet af 12 uger sammenlignet med samme periode sidste år. Men hvorfor er danskerne pludselig blevet så vilde med denne klumpede, proteinrige ost?
10 madvarer, der booster dit kollagen
Kollagen er afgørende for din huds elasticitet, dine led og knoglernes sundhed. Men vidste du, at du kan øge dit kollagenniveau gennem din kost? Her er de 10 bedste madvarer, der naturligt indeholder kollagen eller fremmer produktionen af det.
Undgå kollagen: Derfor kan det være farligt
Er du en af de mange, der overvejer at tage kollagen som kosttilskud? Så er det vigtigt at vide, at ikke alle bør gøre det. Faktisk kan kollagen være problematisk for en bestemt type mennesker.
8 fordele ved kollagen
Kollagen er på alles læber lige nu, og det vækker nysgerrighed omkring, hvad dette middel egentlig gør for kroppen. Her er 9 gode grunde til at overveje kollagen.
Food prepping: Sådan kommer du igang
Food prepping handler om mere end blot at forberede måltider; det er en kunstform, hvor kreativitet og planlægning går hånd i hånd. Uanset om du vil spare tid, penge eller blot ønsker at spise sundere, er der masser af måder at tilpasse food prepping til din livsstil.