Ernæring
Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet
Olivenolie er populær, men den er måske ikke den bedste løsning til alle retter.
Ernæring
Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet
En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...
Ernæring
Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling
Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.
Diæter
Det kan der ske med din lever, hvis du drikker kaffe dagligt
Flere studier peger på, at kaffe kan have en positiv betydning for leverens sundhed. Forskningen forbinder et regelmæssigt...
Diæter
Nyt studie: Livsstilsændringer reducerede risikoen for diabetes med 31 procent
En stor europæisk undersøgelse viser, at små ændringer i kost og motion kan have stor betydning for helbredet.
Ernæring
Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet
Olivenolie er populær, men den er måske ikke den bedste løsning til alle retter.
Ernæring
Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet
En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...
Ernæring
Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling
Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.
Diæter
Det kan der ske med din lever, hvis du drikker kaffe dagligt
Flere studier peger på, at kaffe kan have en positiv betydning for leverens sundhed. Forskningen forbinder et regelmæssigt...
Kan det gavne din sundhed at udskyde morgenkaffen?
På de sociale medier florerer en trend, som har fået stor opmærksomhed. Det handler om at vente et par timer med dagens første kop...
Denne type kost kan stjæle din hukommelse på få dage
En ny undersøgelse kaster lys over, hvordan bestemte kostvaner kan påvirke hjernen langt hurtigere, end man hidtil har antaget.
Forskning: Disse vaner kan forlænge dit liv med 24 år
Longevity er blevet meget populært i hele verden, og folk søger efter svar på, hvordan man kan leve i flere år med en bedre...
Eksperter forklarer: Disse tilskud er spild af penge
Nogle kosttilskud bliver solgt i store mængder, selvom de ikke giver reel sundhedsmæssig gevinst.Ifølge læger og farmaceuter er der særligt nogle bestemte typer, som...
Se hvor meget magnesium du har brug for – baseret på din alder og dit køn
Magnesium er uundværligt for din krop, men de færreste ved, præcis hvor meget de skal have – og endnu færre ved, om de faktisk...
Ny forskning: Disse mennesker taber sig markant mindre på GLP-1 medicin
Den populære slankesprøjte virker ikke for alle – og årsagen gemmer sig i dine spisevaner.