Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Professor: Denne type havregryn er sundest
Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Sådan kan daglige hørfrø påvirke dit kolesterol, blodtryk og hormoner
Cirka 30 gram formalede hørfrø om dagen har i studier sænket både kolesterol og blodtryk.
Krop
Tager du kolde brusebad for helbredet? Hvad forskning faktisk viser om den populære vane
Kolde bade kan påvirke kroppen på flere måder, men forskningen understøtter langt fra alle de populære påstande.
Sygdomme
Tarmkræft: 7 advarselstegn du bør kende – og hvornår du skal handle på det
Symptomerne ligner ofte hverdagsgener, og for lang tøven kan koste dyrt.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Fibromyalgi: 8 advarselstegn du let forveksler med træthed og stress
Symptomerne overlapper med udbrændthed og stress, og diagnosen tager ofte flere år.
Sygdomme
Hvornår er din hoste et advarselstegn? 6 tegn du ikke bør ignorere
Otte-ugers-reglen afgør, om din hoste bør tages alvorligt.
Sygdomme
7 advarselstegn på karpaltunnelsyndrom og hvornår det kræver behandling
Sovende fingre, tabt kaffekop, en trækning op i armen. Sådan kender du tilstanden i tide.
Søvn
Kronisk søvnmangel kan svække din tarmbakteries forsvar mod kræft, tyder dyreforsøg på
Et musforsøg peger på tarmfloraen som bindeled mellem for lidt søvn og tarmkræft.
Sygdomme
7 tegn på venøs insufficiens i benene – og hvornår det er mere end træthed
Tunge, hævede ben tolkes ofte som træthed. Bag kan gemme sig en behandlingskrævende venesygdom.
Søvn
Sådan kan kiwi påvirke din søvnkvalitet, hvis du spiser den om aftenen
To kiwier en time før sengetid gav målbare søvnforbedringer i et lille forsøg med voksne der sov dårligt.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på nyresten – og de 5 kostvaner der kan udløse dem
Op mod hver femte mand og hver tiende kvinde rammes af nyresten mindst én gang i livet.
Bliver du svimmel, når du rejser dig? Det kan afsløre noget om dit hjerte
Kortvarig svimmelhed ved at rejse sig kan være mere end en almindelig ubehagelighed.
Forskere opdager årelange spor i tarmen efter almindelig medicin
Forskere har fundet tegn på, at medicin kan sætte spor i tarmen længe efter, at behandlingen er slut.
8 tegn på kronisk træthedssyndrom, der forveksles med stress og udbrændthed
Det afgørende kendetegn er at hvile ikke hjælper - tværtimod.
Seneste Artikler
Gør efteråret uforglemmeligt med disse romantiske dateidéer
Efteråret er ikke kun lig med striktrøjer og varme drikke, det er også den perfekte årstid til romantiske og hyggelige stunder med din partner.Her...
Drop dette i din madplan, hvis du vil undgå tandkødsproblemer
Et nyt studie viser, at den rigtige kost kan beskytte dit tandkød.
60-årig kvinde vågnede med røde mærker – familien mistænkte det overnaturlige
Når kroppen pludselig viser uforklarlige tegn, søger mange svar andre steder. Men svaret kan være langt mere alvorligt end forventet.
Blender du dine vitaminer og fibre væk?
Nogle tror, at blenderen gør skade på både fibre og næringsstoffer, når du laver en smoothie af frugt og grønt. Men er det nu også rigtigt? Forskningen har svaret til dig.
Sådan får du dine 600 gram frugt og grønt om dagen
De officielle kostråd anbefaler, at vi spiser 600 gram frugt og grønt dagligt, men de fleste når ikke derop. Særligt de grove grøntsager halter, selvom de er vigtige for vores sundhed. Det kan dog nemt ændres med lidt mere fokus på vores kostvaner.
9 sundhedsfordele ved græskar
Det er højsæson for græskar, men de er ikke kun til pynt ved Halloween. De runde, orange frugter har en række imponerende sundhedsfremmende egenskaber, som gør dem til meget mere end bare dekorationer.
Så langt væk skader passiv rygning dig!
Passiv rygning er langt farligere, end mange måske lige går og tror. Særligt børn, gravide og folk med eksisterende helbredsproblemer er sårbare. Så hvor langt væk skal man egentlig være for at være sikker?
Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere
Ifølge forskning giver dyr store sundhedsmæssige fordele, der strækker sig langt ud over det emotionelle.
15 overraskende naturlige måder at sænke dit blodtryk på
Forhøjet blodtryk rammer millioner af mennesker verden over, men du kan selv gøre meget for at sænke det. Ved at ændre på dine daglige vaner og kostvalg, kan du opnå en stor forskel, som er helt naturlig uden medicin. Her får du 15 nemme måder at få styr på dit blodtryk.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!