Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Sygdomme
Lavt D-vitamin i midten af livet kan hænge sammen med øget Alzheimers-risiko
Et nyt studie med næsten 800 voksne peger på en sammenhæng mellem midtlivs-D-vitamin og hjernens tau-protein.
Krop
Sådan påvirker det kroppen, når du har tømmermænd
Tømmermænd opstår, når kroppen arbejder på at nedbryde og udskille alkohol efter et stort indtag. Forskere peger på, at symptomerne skyldes en kombination af flere biologiske reaktioner, som påvirker...
Sygdomme
Bakterier i din tarm producerer et stof der kobles til hurtigere hukommelsestab og Alzheimers
Et nyt studie peger på en konkret bakterieforbindelse forskerne håber at kunne blokere med medicin.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Tips til et langt liv
Sådan du tænker om at blive ældre kan afgøre hvor rask du forbliver efter 65
En positiv indstilling til at blive ældre hænger sammen med målbar fremgang i krop og hjerne.
Krop
Nyt gennembrud bringer personlig kræftvaccine tættere på virkeligheden
Et nyt fase 3-studie viser lovende resultater for en personlig kræftvaccine, der kan blive et vigtigt gennembrud i behandlingen af modermærkekræft.
Sygdomme
6 timers daglig skærmtid kan hæve dit blodtryk og kolesterol markant
Nyt studie fra ACC-kongressen kobler høj fritidsskærmtid til 18 mmHg højere blodtryk og 28 mg/dL mere LDL hos unge voksne.
Ernæring
Hjerteeksperter advarer: Populært kosttilskud kan påvirke din medicin
Eksperter advarer om, at et populært kosttilskud kan påvirke virkningen af blodfortyndende medicin og visse andre lægemidler.
Konditionstræning
Tre minutter med maksimal indsats ændrer din blodkemi langt mere end halvanden times moderat løb
Et nyt Rockefeller-studie viser at intensiteten, ikke varigheden, vender det molekylære billede i blodet.
Krop
Hovedbunden bliver ofte glemt – men den kan afsløre alvorlig sygdom
Mie D.H -
En læge opfordrer især mænd med tyndt hår eller skaldethed til at holde øje med forandringer på hovedbunden.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvad er din maxpuls for din alder – og hvad de fem pulszoner faktisk giver dig
Dit smartwatch måler pulszoner, men de færreste ved hvad hver zone reelt gør ved kroppen.
Måler du dit blodtryk korrekt? 5 fejl der giver et forkert resultat
Små tekniske fejl kan forvrænge din måling så meget at diagnosen skrider.
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især...
Har du psoriasis? Disse fødevarer kan dæmpe betændelsen og mindske udbrud
Middelhavskost, fed fisk og et moderat vægttab er de kostgreb, som forskningen bakker stærkest op.
Seneste Artikler
Kun 500 milligram kan reducere din risiko for diabetes med 20 procent
En ny undersøgelse viser overraskende resultater om en bestemt gruppe næringsstoffer, der kan have stor betydning for din sundhed.
Sådan spiste danskerne denne sommer – resultatet overrasker
En ny opgørelse viser, at danskerne stadig foretrækker bestemte sommerretter, men tallene afslører også en tendens, som kan ændre vores madvaner fremover.
Sådan sniger du mere protein ind uden at spise kylling og æg
Vil du have mere protein i din kost uden at spise den samme kedelige kylling og æg igen og igen?Ernæringseksperter deler deres bedste...
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!