Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Diæter
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mie D.H -
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Ernæring
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Seneste Artikler
Frosne jordbær tilbagetrækkes efter fund af for højt pesticidindhold
Fødevarestyrelsen har efter kontrol af et frostprodukt fundet pesticidrester, som har udløst en tilbagekaldelse.
Sådan kan du lindre tilstoppet næse i vintermånederne
Et nemt ansigtsgreb giver mange overraskende lindring fra vinterens stoppede næser – selv midt i en ny influenzabølge.
Derfor kan dyr klare sig med en ensidig kost, mens mennesker ikke kan
I naturen lever mange dyr af næsten den samme kost hele livet, så hvorfor skal vores være så varieret?
Jerntilskud tilbagekaldes: For højt indhold for voksne
Et kendt kosttilskud er blevet fjernet fra hylderne, da indholdet udgør en sundhedsrisiko.
Sådan kan grønne bladgrøntsager påvirke din medicin
Mange mennesker på blodfortyndende medicin tror, at så længe de spiser “sundt”, er der ingen problemer. Det er ofte her, at overraskelsen opstår.
Forskning afslører, at nedsat hørelse kan øge risikoen for demens
Ny forskning viser, at en udbredt helbredsudfordring kan spille en langt større rolle for demens, end mange er klar over.
Studie peger på forskelle i knoglerne hos te- og kaffedrikkere
Ny forskning har undersøgt, om kaffe og te påvirker knoglerne hos ældre kvinder.
Den pulszone, der giver mest ud af din træning
Din træning bliver først rigtig effektiv, når du rammer den pulszone, hvor kroppen arbejder med dig – ikke imod dig.
Søvn kan være vigtigere end kost og motion for et langt liv, viser ny forskning
Kost og motion fylder meget i debatten om et langt liv. Ny forskning peger dog på, at søvn kan spille en langt større rolle.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!