Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sind
Dette stjernetegn nægter ALTID at sige undskyld – er det dig?
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor en bestemt person i dit liv aldrig indrømmer sine fejl? Svaret kan gemme sig i stjernerne.
Krop
Sådan reagerer din krop i måneden op til et slagtilfælde
Et slagtilfælde rammer ofte som lyn fra en klar himmel – men faktisk sender kroppen advarselssignaler længe inden....
Krop
Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.
Krop
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en...
Krop
Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt,...
Mentalt velvære
Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt
Du er ikke skør, hvis du snakker med dig...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens
Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.
Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab
Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.
Sådan undgår du at blive syg! Disse vaner vil dit immunforsvar elske
Selvom du ikke kan eliminere risikoen 100 % for...
Chiafrø i pandekager? Det vil ændre din morgenmad for altid
Leder du efter en opskrift på lækre, luftige og samtidig sunde pandekager? Disse pandekager med chiafrø er både nemme at lave og spækket med næring.
Seneste Artikler
Fysikere har fundet svaret! Her er den perfekte pasta
En gruppe fysikere har skabt den perfekte pasta – men deres metode vil få enhver italiensk bedstemor til at ryste på hovedet.
Du må ALDRIG ignorere disse advarselssignaler fra din krop
Vi reagerer hurtigt på et sår eller en slem forkølelse – men hvad med de mere subtile signaler, som kroppen sender?De symptomer, der...
Sådan hjælper du en nær person, der måske nægter at erkende tegn på demens
Læg mærke til ændringer over tidSkriv konkrete hændelser og mønstre ned, så du kan vurdere, om der er tale om enkeltstående episoder eller noget...
Tyggegummi: Fordele og ulemper for din sundhed
Tyggegummi har eksisteret i århundreder og har udviklet sig fra naturligt træsaft til de syntetiske versioner, vi kender i dag.Selvom tyggegummi kan have både...
10 simple måder at beskytte din lever på
Leveren spiller en afgørende rolle i din krops sundhed ved at filtrere toksiner, hjælpe med fordøjelsen og lagre energi.Heldigvis behøver det ikke være...
Spændende havregryn: 7 sunde twists til din morgenmad
Prøv disse enkle og sunde tricks, der forvandler din skål havregryn til en smagsbombe!
Gør fastelavnsriset sundere: Sjove alternativer til slik
Prøv denne alternative version af fastelavnsriset - dine børn vil elske det.
Halsbrand kan skyldes din kost – her er 10 syndere
Halsbrand kan være en ubehagelig fornemmelse, som nogle oplever oftere end andre.Hvis du ofte døjer med det, kan det være en god idé...
Slip af med snorken én gang for alle – prøv disse metoder
Snorken kan være en stor gene – ikke kun for dig selv, men også for dem, der deler soveværelse med dig.Heldigvis findes der flere...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!