Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Denne billige drik kan få blodtrykket til at falde
En billig og enkel drik fra køkkenet viser sig at kunne sænke blodtrykket markant.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Diæter
Denne billige drik kan få blodtrykket til at falde
En billig og enkel drik fra køkkenet viser sig at kunne sænke blodtrykket markant.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Flere mennesker forventes i 2026 at investere både mere tid og flere økonomiske ressourcer i sundhed - her er de nyeste trends.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Ernæring
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
Mie D.H -
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Seneste Artikler
Ny behandling dæmper angst, depression og PTSD – helt uden medicin
En banebrydende teknik med fokuserede lydbølger ser ud til at kunne dæmpe psykiske lidelser markant. Forskere har for første gang vist, at man kan...
Undgå disse 8 fødevarer for at mindske gigtsymptomer
En af de mest almindelige udbredte kroniske sygdomme i Danmark er gigt. Der findes desværre ingen kur. Men forskning har vist, at gigtpatienter kan reducere symptomer og gener ved at holde sig fra bestemte fødevarer.
Se godt efter: Disse ændringer i dit modermærke kan være kræft
Et enkelt modermærke kan ændre hele dit liv – men hvordan ved du, om det er farligt? En kræftspecialist har afsløret, hvad du præcist...
Vil du slippe for oppustethed? Prøv denne geniale mavebooster
Din mave elsker balance, og det er ikke kun en kliché. Går din fordøjelse i stå, følger resten af kroppen ofte med.Heldigvis findes...
Slankemidlerne chokerer igen: Endnu en ny bivirkning!
En undersøgelse afslører, at populære vægttabsmediciner igen har endnu en ny positiv virkning på kroppen.
Regeringen vil forbyde populær vane for unge af helbredshensyn
Det nye forslag fra regeringen skaber begejstring hos Kræftens Bekæmpelse.
Forskere advarer: Dit komfur kan fylde dit hjem med kræftfremkaldende stoffer
Madlavning med gas føles som en hyggelig og praktisk løsning i mange hjem. Men en ny undersøgelse afslører, at den varme flamme i køkkenet...
Ny guide: 10 ting alle forældre SKAL vide om børns skærmbrug
I en digital hverdag med skærme overalt, er det blevet en stor udfordring at balancere børns skærmbrug.Forældre står overfor både pædagogiske muligheder og...
Sådan mindsker du poser under øjnene – 10 råd der virker
Mange oplever hævede øjenomgivelser og mørke rande, og selvom det er ganske normalt, kan det være kosmetisk generende.Heldigvis findes der effektive og skånsomme...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!