Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Sidder dit fedt på maven eller lårene? Det betyder mere, end du tror

Placeringen af kropsfedt hænger ofte sammen med dine kostvaner, dit stressniveau og ikke mindst, hvor meget du bevæger dig. Her er 10 tegn på, hvad din krop prøver at...

Læger advarer: Derfor skal du sove med lukkede vinduer

Det føles sundt og naturligt – men kan i virkeligheden forstyrre din søvn og skade dit helbred.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Disse køkkenvaner kan gøre dig syg: Sådan undgår du madforgiftning

De fleste af os har små uvaner i køkkenet – nogle mere farlige end andre.Det er nemt...

Ozempic og Wegovy kan gøre prævention mindre effektiv

Flere kvinder er blevet gravide, mens de har taget vægttabsmedicin som Ozempic og Mounjaro. Nu advarer britiske læger...

Her er årsagen til dine pigmentpletter – og sådan behandler du dem

Med alderen – og solen – følger pigmentforandringer på huden. Men ifølge en erfaren hudterapeut findes der både...

Nabolandene beskytter deres børn mod farlig virus – men Danmark tøver

To behandlinger kan halvere antallet af spædbørn, der bliver alvorligt syge.

Forskere afslører: Her er grunden til, at mennesker ikke har pels

Hvorfor går vi rundt uden pels, når det kunne være så nyttigt? Forklaringen gemmer sig i en intens overlevelseskamp – og en usædvanlig evne, der adskiller os fra andre dyr.

Eksperter advarer: Denne medicin kan gøre dig blind

Medicinen bliver hyldet som en mirakelkur, men ny forskning afslører nu endnu en alvorlig bivirkning.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Ny dødelig svampeinfektion spreder sig globalt

En livsfarlig svampeinfektion breder sig hastigt blandt sårbare patienter...

Denne aftendrik kan lette dit toiletbesøg om morgenen

Du har sikkert prøvet kaffe eller vand, men denne simple og oversete løsning kan være nøglen til en lettere start på dagen.

Læger i chok: 50 % færre dør af denne kræftform efter ny behandling

Et nyt studie præsenteret ved ASCO 2025 viser, at...

Grøn power bowl med quinoa, laks og tahindressing

En trendy og sund aftensmad, der er pakket med protein, fibre og smag – og den ser lige så godt ud, som den smager.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Ovnbagt sej med grøntsager – nem og sund hverdagsmad

En lækker, nem og billig hverdagsret, hvor alt tilberedes i én form!Saftig sejfilet bages på en bund af smagfulde grøntsager og tomater, der...

Prisfald på specifik medicin – se om det har betydning for dig

Prisen på startdosisen er faldet i Danmark fra 2.157,55 til 1.579,65 kr., hvilket svarer til 1 måneds forbrug.

Forskere chokerede: Mikroplast kan trænge ind i hjernen

Mikroplast er overalt – i luften, vi indånder, maden, vi spiser, og vandet, vi drikker.Men ny forskning fra Peking University i Beijing tyder...

Mysterium løst: Her er det bedste tidspunkt at børste tænder på om morgenen

Et spørgsmål, som mange af os stiller os selv hver morgen, er, hvorvidt man bør børste sine tænder før eller efter morgenmaden. Men hvad siger tandlægerne egentlig om det?

11 overraskende fordele ved at gå

Gå dig til en bedre sundhed! Det lyder måske for godt til at være sandt, men regelmæssige gåture kan have en enorm indvirkning på både din krop og dit sind. Uanset om du vil tabe dig, sove bedre eller blot leve længere, er der mange gode grunde til at snøre skoene og komme ud på en gåtur.

Gå dig i form på 16 uger

Det er både nemt og enkelt at komme i gang med at gå som en fast del af din træning. Vi har samlet et program for 16 uger, der trin for trin guider dig fra de første skridt til en sund rutine, som både kan hjælpe dig med at holde vægten og forbedre din sundhed.

Få baller af stål med disse 6 effektive øvelser

Er du på jagt efter den perfekte bagdel? Så er det tid til at få styr på de bedste øvelser, der virkelig giver resultater. 

Longevity ekspert: Sådan her bør alle træne for at opnå de bedste resultater

For at få det bedste ud af din træning, bør du fokusere på mere end bare at bevæge dig. Ifølge Dr. Peter Attia, forsker inden for longevity, har den måde, du træner på, en større indflydelse på din levetid end både kost og søvn.

Kom nemt og effektivt i gang med løbetræning

Har du nogensinde følt dig inspireret til at begynde at løbe, men alligevel tøvet, fordi det virker uoverskueligt? Måske har du set andre deltage i løb som Royal Run og tænkt, at du også vil i gang. Det er faktisk lettere at komme i gang, end du tror, og de første skridt kan hurtigt blive en del af din daglige rutine.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!